这也就是为何，修道者入门之时，要保持童子之身，以及禁欲、少欲了。

而凝炼出元神之前的这一阶段，称之为炼精化气，也是筑基的第一阶段修炼。

先秦之后的修道功法，源自先秦炼气士功法，两者同出一源，早期的修炼方式理念都是相差不多的。

只不过，先秦之前的修炼方式，较之后的更为博大精深，修炼起来也更容易达到高深境界。

古峰目前正处于炼精化气阶段，他要在短期内，达到辟谷胎息的境界，为百日筑基夯实基础。

因此想要加快修炼进度，古峰必须把古方中的药材收齐，炼制强壮精元，锻炼脏腑的丹药。

除了丹药之外，古峰还打算炼制一些，金华珠中记载的符箓，以及制作法器，以便防身之用。

而这些都需要钱，即使从郑宏那里敲诈了五十万，可是依然不够，仍需想办法筹钱。

一丝丝灵气被吸纳进来，强壮身体，逐渐地丹田微微发热发胀，双肾似乎呼吸一般，微微地一涨一缩。

一股精元从双肾涌向命门穴，经脊中、灵台、风府等穴道汇入泥丸，再从泥丸流入祖窍，壮大那一丝先天源气。

再从祖窍之中，涌出一股先天源气，经承浆、璇玑、膻中等穴强壮脏腑，至神阙而汇入丹田，强壮丹田之气。再由丹田经曲骨、会阴、长强、腰俞而入肾。

如此反复周天循环，不断壮大祖窍中的先天源气，强壮身体脏腑，拓展丹田，凝炼元神。

在筑基之前，壮大先天源气的基本方式，也是最有效的方式，则是炼化精元，以壮祖窍中的先天源气。

第七章炼精化气 (第3/3页)

中何首乌的炼制方法，与现今的炼制方法不同，因此药店中的何首乌不适合。

让古峰苦恼的是，要怎么才能购买到新鲜的何首乌呢，他并不知道这方面的渠道。

回到住处，将药材整理好，即使忙活了一天了，古峰依旧不觉得疲累。

此时已经是凌晨了，古峰盘膝坐在床上，缓缓地进入修炼状态，呼吸越来越短，到最后，几分钟才呼吸一下。

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