也就是说，若想武道外修入门，首先要节制房事生活，最起码要达到了在体内孕育出劲，明劲的刚劲之后才可以偶尔一两次，否则难以功成。

之后等待明劲入门，便会开发了身体的潜能，激发人体的极限，假若不懂得收敛元气之法，就算练成明劲之人，力量虽然强，体力耐力一样不能持久，而且并不能养生。

人到青年或许没有事情，可一旦到了中壮年元气则迅速衰败，一身肌肉得不到保养，自然而然会松弛下来。

最后落得人早衰早亡，身体到处都是毛病。

一般人出拳，都是手臂肌肉的力量，不会调动腹腰腿的力量，同时把精血体能化成元气能量热量的功率也小。

练成明劲之后，每一拳一脚的发力，都调动了全身的力量，所以一下之间，全身精血体能化成能量、热量、元气等的功率非常之大。

正因为如此，若是只懂明劲，一味猛打，又得不到足够的营养补充，则把身体的精血体能都打空了，所以比普通人还要衰败的快。

……

“得了，难怪不管是前世地球，还是中武功难学，原来如此危险！”秦轩仔细端量了内家拳秘要所述的经

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暗劲隐，所以称之为“暗”劲。

“明劲者，即拳之刚劲也。易骨者，即炼精化气易骨之道也”，练明劲要从炼精化气开始。

精气是物质性的先天混元气，全息性比较强，意识里面神的全息性比较强，神和精气结合到一起，能强化人的全息性。

如果练己筑基的功夫不纯，意识的稳定性不够，精气一充足就可以化成后天浊精（那啥玩意），这样全息的气就凝固成有形物质而散掉了。

说后天的精是浊精，因为精是无形的先天混元气众多的信息变成的有形物质，精丢了，先天混元气也就流失了，无法完成筑基，凝成独有的劲。

第010章 形意拳，明劲之法！ (第2/3页)

与奥秘。

他一眼就能看得出，谓明劲、暗劲，都是筋骨力和肌肉力。

这本内家拳秘要内容所讲的劲绝非传统传统武术中那种招式架子货，一句话接着一句话，其表达作用到外面的劲不再是一般的力量，而是意、气、形结合到一起的整劲。

明劲显，所以称之为“明”劲。

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