打通除了任督二脉之外的其它十条经脉，为后天顶峰；打通任督二脉，则进入伪先天之境。

如果冲开天地之桥，将全身真气尽数转化为先天真气，则进入真正的先天之境！

可以说，后天境所做的一切，完全都是为了冲击先天境而作准备。

而后天先天这两个境界，还有一个说法，叫做：后天炼体，先天炼气！

最后就是炼气境了，此境界就是将体内已经充盈趋于饱和的内劲，全力转化为真气然后慢慢将其滋养壮大，因此得名炼气境，只要进入炼气境，就能够将体内的真气外放。

至于外放的距离，则是根据每个人体内的真气强弱程度来决定，可以说是因人而异。

此境界不仅要打通人体穴窍，同时也要打通包含奇经八脉在内的十二经络。

十二条经络包含手三yin、手三阳、足三yin、足三阳这四条经脉。

再加上奇经八脉中的：任脉、督脉、冲脉、带脉、yin跷脉、阳跷脉、yin维脉、阳维脉，加在一起一共十二条经络。

第三章 后天炼体，先天炼气 (第3/3页)

气境、淬体境、锻骨境、炼气境。

首先养气境是指：当人体内的气血充盈到一定程度，就可以根据与体制相应的功法，在体内感应出内劲，并通过炼化人体内的精华或气血，转化成内劲，使其壮大。

接着就是淬体跟锻骨，这两个境界不仅要打磨身体外部肌rou、内部骨骼以及脏腑，同时还要持续壮大内劲，冲刷被人体自出生后慢慢背浊气阻塞的穴窍，直到打通为止。

在后天境界打通的越多越好，这样在进入先天之境后，不仅实力会比其他同级别的武者强上很多，而且冲击先天第二个境界时，也会相对容易很多。

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