这四层按锻炼身体位置不同，也有鲜明特点分别是为明劲练肉，暗劲练脏，化劲练气，罡劲练髓。”

在这里可以详细说一下：

一阶明劲练肉，为武术基础，运动周身将全身之肉练得结实饱满，全身筋伸缩强劲，巅峰时可以练到全身骨骼坚硬，爆发力量凶猛，身体敏捷，击打时带出明显的脆响。

二阶暗劲练脏，通过呼吸吐纳使内脏强大，呼吸连绵深远，体力悠长，这时可以集中全身气血到一点，可以劲气外放，发出暗劲。

三阶化劲练气，这时气血旺盛，全身劲气由发由心，举手投足，可以发出全身之力。

四阶罡劲练髓，武术的修炼已经深入骨髓。到四阶已经全身基本都练到了。后面的层次，就是我有所不知了。”

王强顿了顿，看众人都理解了，就把从王大山处学到的知识再给众人讲解了一遍。

“这学武练体之人，一般经过刻苦锻炼都能达到一阶明劲的境界，世界上许多著名的大力士、拳王等都是达到这个境界的巅峰。这个境界出手如风，拳出带声。而你们中的许多人，像龙队长，基本都达到了这种层次。”

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暗暗点头，他朗声道：

“武术是讲究修炼肉身。武术的修炼，随着着现在热武器的兴起，渐渐衰落，但还是有部分古武传承下来。

经过现代练武人士的整理形成现在武术，共有四个层次。

按发劲方式分别是一阶明劲、二阶暗劲、三阶化劲、四阶罡劲。

这四层劲的特点就是：明劲打人如锤砸，暗劲打人如针扎，化劲打人如挂画，功夫入髓不惧枪，这就很好懂了。

第六十四章 武术境界 (第1/3页)

饭后。

训练场上，众人站得笔直，连龙小青，龙月松，田明阳和四狼都站在王强对面，听王强讲话。

“你们都是特战精英，各种体能，各种特战技能都是极好，我也没什么可教的。但是武术上面我还是有一点心得，可以和各位互相学习。”

王强看着这一群特种兵，气势如山，气血冲天，个个都是炼体的好料子。

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