叶少点点头说：“科目和强度都差很多。冲了亚马逊的那些特种兵训练强度要比你们现在训练的强得多了。你们是无法进行那么高强度的训练的。

“这么说吧，你们训练的强度大概只有他们的十分之一不到。电影中的那些特种兵，到最后可是世界顶尖的特种兵，你们就别指望能跟他们去比了。

“不过，我可以告诉你们，只要你们严格按照我的要求训练下来，你们已经是相当厉害了。至少在桑海市很保安界里，你们可以想踩谁就踩谁了，可以趾高气扬了。”

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所有的保安一个个都练了一遍给叶少看。

叶少看完后，满意地说：“真没想到大家的进度这么快，动作都完成得这么漂亮。好，我今天再教大家一个四百米障碍，大家可别小看了这四百米障碍。

“当过特种兵的人都知道一句话叫‘宁跑一万米，不跑四百米’。五公里、八公里越野跑到最后都有一种想死的感觉但一趟四百米障碍下来，会让大家生不如死。

“这种感受我不知道大家有没有过，反正大家训练之后就知道了。不过，我也可以告诉大家，要是这个训练能挺过来，以后大家真的可以达到身轻如燕，身手敏捷的地步了……”

“教官，这个四百米障碍是不是像冲出亚马逊电影里的那种障碍？”高兵忍不住问道。

第242章 超级障碍 (第2/3页)

，但如果要教别人，一定要明确你们所掌握的动作要领是不是规范是不是正确，还是只是野路子。

“如果只是野路子，我不赞成大家教别人，要是正规动作，是专业的，或者是军队里学来的，那我不反对。但不管怎么样，前提一定要保证训练的安全，别受重伤。

“之前我忽略了大家都有军队训练基础这一项，所以教学比较中规中矩，接下来，我想再看看所有人的训练情况，如果效果出乎我预料之外，我会对你们加大训练强度和强快科目训练。

“来，下一个上去练给我看看。”

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