入定宁神中

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所以，莲玉不再多说其他，对萧天道：“修行的第一个境界就是炼气。何为炼气？我们妖精是吞吐日月精华而修行，你们人类其实也差不多，不过是呼吸吐纳天地间的灵气罢了。”

“而在呼吸吐纳天地间的灵气之前，你先要盘坐下来入定，闭上双眼，用心神去感应周围的一切，然后深呼吸，将天地间看不到的灵气吸入体内，在体内经过特殊路线循环一周，再吐出浊气，如此呼吸吐纳天地灵气，每天三个时辰左右，一般是三天之后，你的身体排出大部分浊气，恢复轻灵之身，变的越发敏锐，等第四天再次打坐入定时，你就可以清晰地感觉到那天地间的灵气了。”

“说了这么多，还不如先做一遍，更能让人有深刻的体会，来，你就在原地打坐入定吧！”

闻言，萧天立刻就地盘坐下来，听莲玉的吩咐，闭上了双眼，双手放在肚腹边上，心里将外界一切全部抛去，只将全部心神感应周围的一切，感应着天地间的灵气。

这时，莲玉见他已是打坐入定了，就缓声道：“吸气！”

第二十四章 龙骨的逆天之处 (第1/3页)

人的体质多种多样，各不相同，其中有适合修道炼气的道骨天成，也有适合体修的金刚之体，而具有龙骨的身体却是最为特殊的一种体质，也可以说在凡人里是一种完美体质，既可以修道炼气，也可以打熬筋骨，两者可兼得。

看着愣愣的一脸不敢置信的萧天，莲玉轻笑道：“你以为女娲娘娘的精气所化的龙骨是什么？那可是女娲娘娘的精气，合乎天下大道，自是什么法门都可以修行，百无禁忌。而且，具有龙骨之人，修行速度比之常人都快，在修行之路上凭借着娘娘遗泽能够走的更远一些。”

萧天闻言回过神来，心里也是兴奋的很，脸上也是露出了笑容来，他迫不及待地请求道：“那莲玉，还请教我打坐炼气修行吧！”

莲玉笑着点了点头，她其实也想要看看传说中的龙骨到底有何特异强悍之处，毕竟传说只是传说，现在有机会验证传说，莲玉心里也是有些期待的。

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