他想好了每天早上都要打几遍太极

拳然后再做一些前世的时候锻炼身体的活动，如仰卧起坐、俯卧撑太极拳是前世一种极

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原来的盖亚不能修炼斗气，这一点凌七是知道的，可是现在换了个灵魂也不知道现在他可以修炼了吗？凌七记的在醒来的时候，感觉到有股能量在自己体内缓缓流动，那股能量流过骨骼和肌肉的时候有种麻麻的感觉很是舒服那股能量在体内不停的循环，不停的修复盖亚的骨骼，经脉，那股能量每循环一周就会弱上一分，最后那股能量在盖亚体内循环了三天才慢慢的消失了，那天以后盖亚就感觉道自己的身体好了很多……但是现在能不能修炼还是不清楚……

“现在最要紧的不是能不能修炼的问题而是把自己的身体练好，其他的以后再考虑”凌七对自己说道:现在盖亚的身体实在太差，不适合做剧烈运动，凌七想了好久也没想到什么好办法，突然他脑海中浮现出了太极拳的影子太极拳是地球上传承了几百年的武术，是很适合人类锻炼身体的，特别是身体较虚弱的时候

这天，夜色刚刚消散，东方的大地，一轮红日慢慢的升起

露珠从草叶上缓缓滚落，滴落时，折射出一抹娇羞的阳光

盖亚早早就醒来，清晨的空气有利于身心，身体羸弱的他知道要想变强必须坚持锻炼，别人锻炼或许会偷懒，但是他不会，他明白自己的情况明白自己所处的环境，不抓紧锻炼，自己的将来可能就要和废物这两个字在一起一辈子了

第11章开始修炼 (第2/3页)

以为自己还是那个废物呢，但凌七也懒得给他们说话，就坐在那看着他们表演

时间过的很快，一转眼过了半个月，盖亚的伤恢复的很快，现在基本全好了，他就又搬回了他原来住的的小院里

伯爵府的后院中

凌七又恢复了平静的生活，这天吃过午饭，闲来无事，凌七暗想现在到了这个强者为尊的世界，必须要有自保的能力，要不然只能处处受别人欺负，他也不知道自己的精神异能还有没有？他试着集中所有的精神力想控制桌上的那个杯子，那个杯子果然不出意料慢慢的移动了十几厘米，可是只移动了十几厘米，凌七就感到头昏脑胀，有种想昏倒的冲动“看来自己的能力降低了不少”凌七暗道:前世的时候在国安局他有专门的设备修炼自己的精神力，但是现在在沧澜大陆他就不知道有什么办法可以增强精神力了但是沧澜大陆有自己修炼方式，魔法、斗气等其他的修炼方式，所以他就转而想修炼其他的凌七还现盖亚的身体实在是太虚弱了，近十几年来他好像从来没习过武也没锻炼过身体，身体素质实在太差，别说修炼斗气了就连走路多走一会也会累得气喘吁吁的……

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