当然一开始这样训练希罗娜还表示不理解，因为在她的理念中神奇宝贝只要锻炼自己的技能威力和控制力就好，除了那些格斗系的神奇宝贝和训练家想让自己神奇宝贝速度更快的，这么训练没多大用的，不过当训练了两天，希罗娜的冰精灵拿下负重，在使用技能，希罗娜能明显的看到技能威力增强了不少，她就没在说什么，只是在没天的训练结束后，帮冰精灵和双头龙，差不多娃娃做做放松。

当希罗娜看到效果这么好，本来她是想让烈咬陆鲨也加入进来的，不过夏雨没同意，夏雨给希罗娜解释说“现在这样的训练对于烈咬陆鲨和班吉拉，它们这种已经进化成最终形态的神奇宝贝效果不大，现在的训练其实就是在打基础，烈咬陆鲨它们已经不需要了”

“那你之前怎么说，要是不是怕太惹人注目，你也想让班吉拉它们也一起来的”希罗娜不解的问。

“我的大小姐，班吉拉它们的训练肯定很大，之前在华蓝道馆你不是没看过，它们都是在进行对战训练，之前风速狗和喷火龙不也一样，你看我有要它们这样训练过没

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70 训练与收服 (第1/3页)

这一天夏雨它们还是和平时一样，一边向雪华市赶路，一边对青藤蛇它们进行着训练。

不过青藤蛇它们进过了一开始的适应期，现在都已经都带上不同的负重装备在训练了，而且夏雨现在还给它们增加了难度，就是在全力冲刺往返跑和来回往返跑时都要释放着技能，还要一直维持不能让技能散掉，一开始夏雨提出这个训练的时候青藤蛇它们不要说一直维持了，在全力往返跑中连释放技能都做不到。

但进过几天的练习，现在它们大都数已经可以在来回往返跑中一直维持了，在全力冲刺往返跑中能一直维持技能不散掉的现在就只有新加入的利奥路，而且它不但能一直保持着合气拳，现在都已经做到，一边全力冲刺，一边还保持着合气拳做着连续出拳的动作，虽然时间不长，不过完成一个200米全力冲刺往返跑是没问题的。

而且夏雨定下的练习方式是，完成一组5次全力冲刺往返跑，就来一次2000米的来回往返跑，之后休息10分钟接着在来，就这样青藤蛇它们每天的训练量都是在10组以上，面对这么大的训练量它们能坚持下来，它们的进步也是非常大的。

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