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穆炳飞快地瞟了凌凡一眼，依旧是一副冷淡之极的表情，鼻子里含混不清地“嗯”了一声，就昂着脑袋出去了。

凌凡轻轻叹了一口气，揉了揉发酸的腿，拿起一件厚衣服穿上。居然非常合身。看来这个穆炳真的是很细心，只是表面上那种拒人于千里之外的冰冷态度需要凌凡好好地适应一下。

第二天早上，这条船就抵达了第一个小岛，这个岛上住着十多个人。需要的物资不算少了。穆炳提前将要搬下去的物资在甲板上堆好，等船一靠岸，就让那些人上船来搬。穆炳自己一个人在船上整理那些整箱整袋的物资时，凌凡想伸手帮忙，被穆炳冷冷地阻止了。

“这些东西，你不要动！”穆炳说。

凌凡只得退到一旁，看着穆炳忙前忙后。那两个水手也都是远远地看着，或者忙各自手里的

第十三章 桩法 (第2/3页)

站了一会儿，凌凡就感到膝盖发酸，渐渐地，腿上的肌肉全部开始出现酸胀的感觉。凌凡不予理会，继续保持这个姿势不动。又不知过了多久，两臂也变得沉甸甸的，浑身都麻麻的，如同有千万只蚂蚁在爬一样。这些反应，书里都提到过，凌凡都有心理准备，于是继续坚持。

此时房间里虽然很冷，但是凌凡的额头已经冒出一层细细的汗珠，他的手脚也不再感到冰冷。可惜的是，这里应该不是什么灵气充沛的好地方。按照书里的说法，练习桩法的时候，最好应该挑选一些灵气充足之地。至于什么地方灵气会比较充足，却没有细说。

身体又麻又暖的过程会持续很久，同时肌肉和关节的酸胀疲惫感也会越来越强烈，但站桩超过一定的时间，这种酸胀疲惫之感会突然消失，取而代之的，是一种如在云端的轻松舒适之感。这个时间是因人而异的。很多人根本坚持不到那种感觉出现，就累得无法坚持，不得不停下来，活动手脚。

这一次，凌凡也没有坚持到那种感觉出现。在他站桩的过程中，船就动了，不久之后，穆炳下到客舱里来，把一卷被褥和两套厚衣服扔到凌凡的床上。凌凡只得停下站桩，对穆炳说：“谢谢穆先生！”

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