拳师练武打斗很容易积累细小暗伤，若是调理不当就会危及寿命，就像那些国家运动员，大多是年轻时候疯狂训练，身体超负荷，透支潜力，晚年一身伤病，很难长寿。

中国武术向来与养生术紧密相关，拳法中的练法就是最好的养生术，与打法一文一武，相辅相成，做到养生疗伤的目的。

程老爷子一身武术通玄，一身医术更是了不得，程立也学到不少，所以他起床洗漱完毕后，第一件事就是打拳。

这一趟拳的目的是活动身体，调节气血，然后将昨日比武留下的暗伤积血排除体外。

拳法一完，程立通体舒畅，加上昨日一战所得让他身心通透，暗劲顺势流转双腿之上。

砰砰

程立所站之地发出两声轻微响动，在结实的地砖上留下两个清晰的脚印。

“好。”老爷子不知何时站在程立旁边，看见地砖上的脚印，笑嘻嘻的说道:“你的暗劲小成，已经通达四肢，拳术算是登堂入室了。”

“是爷爷教导有方，要不然我

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老爷子露出满意的微笑，然后起身返回自己房间，程立知道老爷子这是一直等着他回来，也不在乎他的输赢，只是担忧他的安危，看见他无恙之后自然也就安心回房休息。

程立心里涌出浓浓的暖意。

回到自己房间，程立坐在床上，细细回忆今日一战的所有细节后，才疲惫的躺下休息，一夜无眠。

第二天早上6点，程立准时起床，全身精气神调节到最佳状态，与陈艾阳比武所受的一些细小伤患也好像痊愈。

程立知道这是错觉，他的伤并没有好，只是潜伏在体内，需要好好修养几天才能痊愈，不过他的伤势不重，并不影响状态。

第二四章 暗劲小成 (第1/3页)

程立带着疲惫的身体和愉悦的心情回到家中，刚进门就发现老爷子正在等着他。

“爷爷，您还没睡呀！”程立看看了表，发现已经快要凌晨一点。

“赢了?”老爷子没有回答程立的问题，而是反问道。

“是的，赢了。”

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