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与其继续折磨自己，还不如睡一觉。

想到这里，吴浩明爬上了床，微微闭上了双眼。

第二日，天刚蒙蒙亮，吴浩明便从床上爬了起来。

以前做特种兵的时候，他几乎没睡过一天的懒觉。

但凡经常肉搏格斗的人，对身体的要求都是很高的。

像以前吴浩明接触到的杀手，佣兵一类的人物，并没有常人想象zhong的那么肆意。

他们对自己的饮食，睡眠，甚至衣着和住处都是有着严格的要求的。

而其zhong最重视的，还是自己的身体。

毕竟对他们来说身体就是本钱，如果身体坏了，就什么都没了。

六点之前起床，是特种兵必要的早课之一。

起床后先是晨跑，和一些简单的热身活动，而后才能去吃饭。

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虽然离开军队后，吴浩明已经逐渐淡去了这个习惯。

但不久后就要迎来一场恶战，为了备战，吴浩明又把晨跑的习惯捡了起来。

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如果只看到眼前利益，而不纵观大局，再好的出身也会落魄为奴。

夜已经深了，吴浩明微微摇头，揉了揉太阳穴，不知不觉眼睛已经被白炽灯烤的干涩了许多。

大脑也发出了抗议，吴浩明知道自己该休息了，但却怎么也没睡意。

只是事情需要过程，想不出来的事即便自己想破脑袋，也一样想不出来。

“呼！”

吴浩明步伐呼吸均匀，虽然身上已经出了一层的汗，但呼吸却没丝毫紊乱。

大多经常晨练，或是经过晨跑训练的人都有自己一套独特的呼吸方式。

并非像常人那般累了就习惯性的用嘴大口喘气，而是用独特的呼吸方式，逐渐平稳自己的呼吸。

独特的呼吸方式不仅能大大节省晨跑时体力的消耗，更能逐渐增强人身体的持久力。

第112章 嚣张辰少（下） (第3/3页)

作的权利交给自己。

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另外吴浩明也是为了将来考虑，说不定哪一天他在时区内混不下去了，在域外也能有口饭吃不是。

有了植物世界的经历，吴浩明明白不一定要守着一块地等死，放开眼界，才能使自己一直立于不败之地。

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