“我男神。。。”赵玉馨说道。

”别人班的校草。帅炸裂手机屏了。行走的荷尔檬。。有六块腹肌。我男神。“宋芸说道。然后随手打赏了一块金砖。

王博，和梁坤第一次看到别的挑战者。

周鹏对王博和梁坤说道，“你们荒岛求生实际上一开始就犯了一个巨大的错误。你们应该往海边走。而不是像一只无头苍蝇一样在丛林里打转。热带丛林里，食物缺乏，求生资源少。到了海边，求生的难度大大降低了。想办法在海里捕鱼。在海滩捡海洋垃圾。制作求生工具。”

王博说道，“咦。我怎么没想到。我们应该前往海边。。。”

周鹏说道，“你没想到的多着呢。昨天你们是不是发现了一棵野巴蕉树。”

王博说道，“是。“

坐在电脑前的宋芸说道，”确实，你们要看一下，陈昱，和赵磊是怎么在荒岛上求生的。人家荒岛求生像教科书一样。“然后，点击鼠标。进入陈昱和赵磊的直播间。

海边。

一个年青的男子光着上身。露出白晳的皮肤。六块腹肌。

前世，陈昱有些胖。有小肚子。有双下巴。然后，穿过时间隧道回到2010年，在海上漂流了20多天。暴瘦了20多斤。在长白山里，瘦了将近10斤。瘦下来的陈昱，体型刚刚好。身材匀称。面目清秀。有鉴于这具身体素质太差了。然后，陈昱有计划的锻炼。塑形。

经过4个多月的努力。有明显的效果了。身体素质变强了。身材更加匀称，完美了。还有练出了六块不是很明显的小腹肌。

27 求生教科书 (第3/3页)

取得成功。“

王博说道，”对的。丛林湿热。我们昨晚，用镁条都花了1个多小时才生起一堆火。“

赵玉馨说道，“你们应该学习陈昱。取巴蕉树茎部的干燥纤维。放在太阳底下晒。然后，生火的时候，只花了2分钟。就成功生起火。”

梁坤说道，“不到一天，就被荒野打败了。打得落花流水。我就想想别的组是怎么在荒岛求生的。”

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