那为什么要叫二不沾？叫炒鸡蛋不是更合适吗？”索罗亚已经吃完了一块肉，然后疑惑

的询问看，西觉得炒鸿蛋名疗更加适合点

因为这个东西做出来以后，不个粘盘子，不粘模子，不粘才，所以叫一个活。”希斯叹「

回气，非要说三不沾有多大05难度的话，希斯觉得其实也没有什么难度

白是非吊的案，是案到让人做一次就恨不得休息一大的那种委型，而且一个活也不和锅，不粘手。

正是因为这些原因，所以三不沾要求厨师一直重复的颠锅翻炒二十分钟到三十分钟左石

而铁锅这玩意拿久了还是很累的，只有这样才能做出圆滑的一不活。

繁琐，所以让这道三不沾变得麻烦了起来

而看着大葱鸭信心十足的样子，希斯叹了口气，他觉得自己这段时间估计都可以锻炼一下

棋麟臂了，中不知道大葱鸭要学多少次才能学会

一不沾？那是什么？”君莎枫更加好奇了，她还具的没有听说过一不活这个名字，希斯

以前也没有提到过

希斯把煮熟的豆芬放进嘴里嚼了嚼，然后思考了一下怎么回答君莎枫的问题

其实一不沾吧，就是炒鸡蛋，主材料就是鸡蛋，还有淀粉以及糖和水。”希斯简单的总

结了一卜。

机姐吃了一顿火锅后，希斯就收拾了碗筷，洗了碗，然后回到了自己的房间，三不活的

食材他这里虽然有，但是希斯忙碌了一大有点累，希斯打算明天再教大葱鸭

训练家，你这里好无聊哦，就没有什么好看的书吗？”索罗业正趴在希斯的果子上，翻

有看一本

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第2848章 一夜过去，索罗亚长大了许多 (第1/3页)

希斯括住了自己的脸，他觉得自己真傻，真的，早知道大葱鸭会这么信心十足，他就应该

说个什么扬州炒饭啊这样的了。

虽然也有难度，但是上一不活来说，希斯觉得自已还是宁愿教大象唱做扬州炒饭，华芹

扬州炒饭算得上是比较简单的那种类型

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