“好吧，能提高多少提高多少，精灵剑士你说要怎么练吧。”幻想归幻想，落到实处还是要务实的，谁叫自己是把本体给穿过来，又没给个升级模板什么的，虽然召唤卡片还算给力，但总有种太虚的感觉。

“以目前主人的状况来看，不宜采取太过激烈的锻炼模式。”

“我认为每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100次深蹲以及10千米长跑是比较合理的训练。”

然后，然后林奇就给跪了。

当做到第五十个俯卧撑的时候，这已经是林奇这名宅男的历史最高纪录，然后按他自己的感觉，两只手已经快要失去知觉了。

这个时候他才明白，很多小说的主角是如何的牛叉，像是一天挥剑上万次，拳击五千多次，这是人干的事？

反正目前的林奇是做不到，对此林奇真的好佩服好佩服，难怪人家能成功。

“精灵剑士，我觉得这个运动量，稍微，稍微有点大。”

“不如，不如从十分之一开始，我觉得比较符合目前的身体状况。”

“每天10个俯卧撑，10个仰卧起

武技则有精灵剑士教导，从与多拉的比试来看，系统所创造的精灵剑士是符合这个世界的力量体系的，如果能够在精灵剑士的指导下，提高身体素质，也是非常有利的。

说干就干，反正闲着也是闲着，除了明天要前往兰托城，林奇还真有点混吃等死的状态。

对于林奇提出要精灵剑士指导他锻炼，精灵剑士显得有些高兴。

“主人的身体素质和先天素质都较差，但是这个世界有着活跃的能量，食物也有丰富的营养，如果好好锻炼，起码达到黑铁级是可能的。”

“才黑铁级？”林奇略显失望，却不知道精灵剑士说的是可能达到黑铁级，林奇虽然平时为人冷静却也喜欢幻想一二，像他这样的主角，难道不是练一练就成为传奇强者的吗？有什么奇遇赶紧砸到他头上吧。

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第三十六章咸鱼 (第1/3页)

“对不起，我一只咸鱼。”林奇靠着墙，大口喘气，汗流浃背，泪流满面。

在送走布雷和诺玛之后，林奇就立下了大宏愿，希望能够让自己变得更强。

这个世界有高超的武技，神秘的魔法为什么林奇就不能好好学习呢？

魔法目前没人教，林奇也不能跑去询问杜尔西内娅夫人，而且按照常识推断若是有魔法天赋，林奇又何苦沦为学者，学者虽然比平民与冒险者要高得多，但也不如魔法师有发展潜力。

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