亚历山大都啧啧称奇，李良的身体到底是怎么练的？

像身体素质这种事，七分天注定，三分靠打拼。

很多有天分的人，就是不练，光吃就是一身腱子肉。

李良这种简直就是奇迹。

不过想想他创造的奇迹多了去，不在乎这一点。

背身这种东西不说正在被时代逐渐淘汰，本身它就非常的难练。

就算詹姆斯这种

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到了亚历山大这里，李良对自己的身体又进行了强化训练。

让亚历山大感到疑惑的是，李良这次重点加强的部位是——屁股。

你一个外线，超级三分手，为什么要打熬自己的屁股？

当然，说的专业一点应该叫臀部肌肉。

李良的解释很简单，“因为我想练习一下我的内线进攻技术。”

更怕有系统的人，还是比你努力。

亚历山大都感慨，李良在短时间内取得的成就真的是惊人的。

两年前李良还没有进入NBA的时候，亚历山大还记得，他不过是一个身体素质平平的亚洲高个青年。

两年过去，他荣誉满身，同时身体素质已经到了相当惊人的地步。

他身材结实匀称，肌肉健硕，协调性、柔韧性、爆发力、耐力都是上乘。

亚历山大则是提醒李良，贪多嚼不烂，你依靠着自己的打法已经获得了巨大的成功，为什么要走一条已经过时的道路呢？

两年前，詹姆斯为了提升自己的背身能力，也在亚历山大这里进行了背部、臀部肌肉的专门提升训练。

在12年的时候，他依靠自己的背身，帮助热火拿下总冠军。

但这两年随着三分球威力越来越强，詹姆斯减重，对于背身的提升也停止了，只是作为技能包中的一个，而不是重点技能。

李良作为三分威力普及、爆炸的始作俑者，反过头来却要练习背身技术，让亚历山大是大惑不解。

第五百八十章 一起看星星 (第2/3页)

大的训练营有不少NBA球星客户，他的牌子是越打越响亮，尤其是李良经常过来，给亚历山大增光不少。

比如泰森-钱德勒，凯文-杜兰特，钱德勒-帕森斯等人都在他这里进行体能练习——当然，这是在夏天训练高峰期的时候，现在这些人都还在度假呢。

只有李良，总冠军的获得者，FMVP，上赛季的第一人，已经早早在亚历山大这里进行强化训练了。

这世界最怕的就是有天分的人，比你还要努力。

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