结果有了这么一出，夕日红每天又要脸红了。

游泳可以有直接的肌肤之亲，甚至一不留神就接触到身体的隐秘部位，这可比体术对练刺激多了。

本来明宇绞尽脑汁只是为了说服夕日红下水，可是后来他转念一想，虽然夸大了点，但自己并没有说错呀，游泳确实有很多好处：塑造身体线条、增强肌肉力度、提高骨质密度和身体柔韧性。

这些对他实力的提升确实很有帮助，于是戏水就变成了正儿八经的游泳，只是其中的香艳程度好像并没有减多少。

除此之外，沿湖跑步也终于可以勉强负重五公斤了，同时圈数增加到了四圈，耗费的时间却并没有增加多少。而在跑步比赛中，他已经可以和夕日

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本来游泳只是明宇每天午后和傍晚训练之后的嬉戏活动，洗洗身体和放松心情。夕日红算是看清了色狼本性，说什么也不肯下水游泳。

可是世上无难事，只怕有心人，明宇发扬不依不饶的泡妞精神，口诱手动，双管齐下。口中循循善诱，大说特说游泳的好处，着重夸张其润肤美容的效果。

等夕日红心动又抹不下脸皮的时候，在明宇生日那天的黄昏时分，两人训练完后在湖边说话，正说得高兴，明宇出其不意地把她推下水，同时也跳了下去。

于是，夕日红又遭到小色狼咸猪手的荼毒。

本来随着明宇实力的提高，对练从基础体术提升到允许用木质武器和攻击忍术的程度，活动范围也扩大到这一片森林，其中的身体接触已经不多。

第十五章 香艳修炼 (第2/3页)

愉悦轻松的训练之下，两人的实力都在飞涨。

夏去秋来，蚱蜢跳、天地飞的负重由五公斤变成十公斤，十公斤又换成十五公斤，三个月之后，他就停止了蚱蜢跳和天地飞项目，而是开始在树林和山地间跳跃、奔跑，他终于可以体会到那种高来高去、飞檐走壁的快感。

三月间增加了一个新的训练项目：游泳。

经过两周的练习，明宇和夕日红终于完美地掌握了水上行走的技术，明宇也终于可以下水。

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