最后魏登费勒权衡了一下，还是选了俯卧撑，毕竟作为一名门将他的上肢还是得到过足够充分的锻炼。

就在他还趴在地上的时候，身边就迎来了同伴，这一次倒霉的是胡梅尔斯。

身为后卫他更多的时候要做的是大脚解围，这不，刚才罗伊斯的传球被他一下踢飞了出去，跑一千米可是很累的，还是做俯卧撑吧。正好还可以跟罗曼做个伴。

接球和传球都是随机的，那个角度更舒服，球员们就会做出朝那个方向的传球。

林一也接到了不少的传球，他在做出过度和传递的同时。也在心里默默回味着那本笔记上的内容。

林一呆在那里，咬着牙想要做动作，但是最终还是没能够躲开这个老年人的滑铲。

不过克洛普的分寸把握得很好，把球断下之后都没有绊倒林一。

“去换衣服吧！最好认真地做一下热身，今天的训练可真不是那么容易的啦！”

站起身的克洛普拍了拍林一的肩膀，示意着腿还有些发软的林一赶紧去按自己说的做。

等到人都到齐了，克洛普才终于是说出了自己的想法。

那本笔记对于一脚出球做出过十分详细的解析和指导，本身就极具天赋的林一看了之后深有体会，而现在加以实践，他一下就明白了克洛普的良苦用心。

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身为门将的他脚法自然是不比那些常年需要把球控制在脚下的队友。再加上林一传过来的球速度太快，他为了稳妥起见，下意识地把球踩在了自己的脚下。

还没他反应过来，克洛普就吹响了哨子，随后一脸坏笑地看向了魏登费勒。

“罗曼，恭喜你成为第一个以身试法的人。惩罚也不太过分，要么就是跑一千米，要不然就是做五十个俯卧撑，供你选择。”

魏登费勒张大了嘴，“不是吧！这之前也没说把球停下了还要受罚的啊！”

“嗯。那就是我忘说了。但是现在我想起来了，选吧。”

一直以为自己的意见没有被教练采纳的林一如梦方醒，而队友们听了教练的话虽然都叫苦不迭但也对结果表示了兴奋。

随后球员们就在克洛普的指导之下站成了一圈，克洛普把球一磕，踢到了林一的脚下。

“喏！林，作为进攻的发起者，咱们这个新的训练也由你来发动，开始吧！”

训练的内容很简单，之前多特蒙德球员们也进行过，但是这一次，明显克洛普是要加大这项训练所占据的比重。

如果这个时候有记者走进了多特蒙德的训练场，他们可能会误以为自己到了拉玛西亚。

只有一个足球。此刻正被克洛普踩在脚下。

看着林一走进来，明显已经到了有一段时间的克洛普抬脚把球传给了林一。

林一没有热身，不过他还是轻松地伸脚把球卸了下来，准备回踢给主教练。

就在他准备把球踢回去的时候，克洛普已经冲着他猛冲了过去，并且开始降低重心。

克洛普也是球员出身。虽然现在岁数已经不小了，但是一直都没有放纵自己，此时这一冲一铲，动作速度都是极快。

只有一个足球。一线队的二十三名球员，来回进行着传递。

而且在传递之中，球的速度越来越快，这显然是克洛普所说的难点之一。

这种站在原地进行的训练并不比跑起来省体力。因为你需要调节自己的整个身体，以准备迎接不知道什么时候传到自己脚下的球。

另外，这项训练中是不可以停球的，必须要做到的是一脚触球就把球转移给自己的队友。

不要以为犯了错误被批两句就万事大吉，第一个犯下错误的是魏登费勒。

第一百七十章 一脚出球 (第2/3页)

……

直到第三天。林一才知道自己前两天的决定有多么明智。

一早到达训练场的林一感觉有些奇怪，因为今天克洛普到的居然比自己还早。

除此之外，还有一点与以往不同的，那就是球场上今天没有了装在网兜里数不清的足球。

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