沈月雪发现，瑜伽的动作能让身体变得更柔软，重要的是，能让她心无旁骛，这和打坐是一个道理，但是，沈月雪总觉得，瑜伽的动作能让她精神高度集中，而且能感知自然。

现在她所在的地方是整个丹宗灵力最充足的，沈月雪自从到了这里，就再也不去管灵力吸收的问题，因为有灵力斡旋负责。因此，她开始了修炼的下一段旅程，和自然沟通。

沈月雪清楚，自己能感受到自然是从学习音开始的，但是，她现在感受的还是浅显的自然，并非全部。比如，现在她已经能感受到空中的灵力是怎样排列的，是像站好了队的士兵，整齐有致？还是像欢快的小精灵，你争我抢？

这些，沈月雪已经能感受到，而下一步，她希望自己能做到控制。

小剧场

沈月雪：我为什么要做瑜伽。

作者：为了让你感受自然，控制灵力。

沈月雪：这个靠谱吗。

作者：不知道，我又不会瑜伽。

沈月雪：……(未完待续。)

“师父？”

“嘘，别说话，让我保持心无旁骛。”丹霞大师摆了个姿势道。

“师父，我是想说，你不做准备运动，这样长时间的保持，会把肌肉拉伤的。”

“……”说晚了，好像右腿僵硬了。

……

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第四百一十五章 惬意生活（一更） (第3/3页)

掉了下来，陪练人员的自尊心被打击的稀碎，果然，自己还不能做到心无旁骛，一说话，身子就歪了。

看着失败的徒弟，丹霞大师明白了，一旦走神，就是这个结果。还别说，这样也不错，而且，保持这个姿势吸收灵力，想必，要更难一些。别说，自己的徒弟就是同一般人不一样。

沈月雪被边上的孙笑笑撞了一下，睁开眼睛就看到了丹霞大师，奇怪的想着，这还没到吃饭的点呢，师父怎么提前上来了。

自从尝了沈月雪做的饭菜，丹霞大师就控制不住自己的腿了，一到饭点，总是能有各种理由跑上来。沈月雪就想说，师父啊，想吃就来吧，不要不好意思，看你每天找借口，她很累啊。

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