“负重跑步，弓箭练习，神力修炼，都是在锻炼你的身体，而这棍法练习，是磨练你的技巧与心神。”

“力与技，二者缺一不可。”

“当有一天，两者都准备好了，你就可以开始棍法真正的练习了。”

秦风点点头，却是忍不住问道：“父亲，那你达到神练阶段花了多久？”

秦正一愣，低声回答道：“我十六岁开始在军中练习棍法，四年奠基，再十年方才达到神练。”

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四年？十年？秦风眨了眨眼睛。

这么说，父亲是三十岁时才达到了神练阶段。

“秦风，你要明白！你修炼神力的天赋卓绝，但棍法的练习是无法取巧的，不要想的太远，今天我们基础的劈棍。”秦正的面色冷峻，对着秦风喝到。

秦风点了点头，随即在父亲的指导下，开始了一次次棍法练习。

一次！

“棍乃重兵器，劈、扫、冲、撞、捣、杵、捅、撩皆可随手伤人，基础阶段，就是将这基础八式练习纯熟，不管是进攻还是防守，不管任何繁杂的棍法，都可拆分为这基础八式。”

“看见远处的炼金生物了吗？”秦正面色冷峻指了指远处的金属傀儡。

秦风点点头。那是家族中守卫的傀儡，有着后天巅峰的实力，身体坚韧无比，即使是先天都难以短时间毁坏。

“从今天开始，你就与它对练，使用基础八式，我会教你如何进攻，如何防守，学会每一式的发力窍门，收力手法，身形的配合。千万次练习之后，当有一天，这基础八式刻入了你的骨髓，进入了你的灵魂深处，心到，棍到。则基础阶段完毕。预示着你达到了心练阶段。”

秦风在认真听着，他明白，修炼基础最重要，再厉害的强者也是从弱小一步步走上去的。

十次！

百次！

秦风的姿势越来越标准，但手臂上的肌肉也越来越酸痛。

累！这是他最真实的感受。一次完整的劈棍，要带动身体的各个部位，既是棍法练习，也是对身体的锻炼。

但这一次，秦风心中没有放弃的打

第七章 修炼 (第2/3页)

......

跑完，丢下负重，虽然身体有些疲惫，但依旧直接来到了演练区，这里，父亲早已等候多时。

“棍法练习分为三大阶段。”

“基础阶段，心练阶段，神练阶段。”

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