不是说会特别难受伤心，虽然这种时刻也有，但更多的时候，我所有的精力都像是吸干了；第二批养的上海青刚发芽就全部枯死了，两盆蕨都黄了，因为我根本不可能从沙发上爬起来去浇水。不想吃饭，连着一两天不睡，再连着睡一两天。懒得张嘴说话，注意力无法集中，看书超不过两行字，仿佛脑子里的东西全部变成碎片了，大脑就是一片不断喧嚣撕裂对抗的混乱，连日常照顾自己的最低限度，比如洗脸洗头、吃饭喝水都难以保障。

那个感觉是什么呢，我的皮肤就是我的牢笼，即使窒息也挣脱不出去（这句话眼熟吗），每一个人的生活都是为其量身打造的地狱，我就在这个我的定制地狱里。

我都不知道这段时间的更新我是怎么写出来的，因为任何想要专注在某个事物上的努力，都会被狂风暴雨一样的混乱思绪全给扯碎。我自己根本不是我自己了，像是被杂念和幽暗拼命抽打的一根草，一个不小心会被连根拔起。

诱因是啥

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坦诚的东西总是让人难受的 (第1/3页)

从三月开始，到4月大半个月，末日的更新基本上都是三天打鱼两天晒网，一停停很长时间，更的时候也很短小。

虽然大家不说不催，但我自己比谁都清楚地意识到这种更新上的怠慢迟滞，我知道是很不负责任的。

除了确实有翻旧文找坑的原因之外，其实还有另一个原因，我一直不愿意说……可我这两天看着自己梳梳零零的更新，觉得你们可能是最有资格知道的一群人了，所以尽管对我来讲开口是很艰难的事，我还是准备坦诚以告。

铺垫了这么多，说白了其实只有一句话，我在三月份经历了人生中第一次抑郁症发作。完全措手不及就被击沉下去了，毫无招架之力，持续了两三个星期吧可能，甚至不知道自己是怎么回事，因为以前没有过，我不懂。

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