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第五章 开始训练

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不过仅休息了两分钟,周国生又喊开始。

就这样,一下午的时间,众人都在运球当中度过。

傍晚,周国生把队伍集结,对着众人指出了些存在的问题,然后拍了拍手,说道:“解散。”

回到寝室,刘二林脱下已被汗水打湿的衣服,跑到水龙头边狂饮。

“累坏了吧?”天财站在刘二林背后说道。

这句话明显意有所指。

刘二林听出了话中有话,只不过有点莫名其妙,但因是一个队的,大家也都没有点明,天财本来想说点什么,只不过被刘二林拉了拉,就此作罢,只能给那两人一个眼神。

晚上,刘二林冲过凉躺在床上,闭着眼回想周国生白天所教的运球,不知不觉,两眼越来越沉重,最后双眼一闭,睡了过去。

“咦…我啥时候说了…”

………

一路说着,两人来到了操场。

本来应该是下午五点开始训练,因为夏天天气炎热,但是今天天上铺满了厚厚的一层云,地上只是有点闷热,所以周国生便提前到三点开始训练。

八个人在操场上从左到右排成一排,静静得等周国生发话。

刘二林喝完水,擦了擦嘴边的水渍,说道:“还好吧。”

刘二林不会抱怨,他知道自己是个初学者,如果连基础都打不好,还打什么球,千里之行,始于足下。

不过有些人可不会像刘二林这么想,在回来的路上,郑涛几人就不断抱怨。

“真是的,又不是不会运球,干嘛要做一下午呢?”

李京也附和道:“对啊,难道就因为某些不会打球的人吗?”

来到刘二林面前,拍了拍刘二林的腰杆,说道:“把腰打直,对,右手用点力,要自己控住球,别让球带动你。”

过了十分钟,刘二林感觉手臂都有些发麻,别看运球简单,其实一直保持这样的动作是很费力气的。

不过唯一值得刘二林安慰的是,手中的篮球不像之前那样到处乱跑。

又过了五分钟,周国生终于喊停。

众人站起身来甩了甩手臂,挺了挺腰。

“先跑两圈热身。”周国生发话道。

接着八个人围着跑道跑了起来,很快,两圈结束,刘二林头上蒙上一层细汗。

操场旁边就是篮球场,来到篮球场,众人开始做热身运动。

等一切结束,开始了今天的正式训练。

八个人一人从球车里拿了一个球,然后周国生对着众人说道:“篮球,最重要的是基础,就像修房子一样,只有地基打好,楼房才能修的更高,你们的成就,能力才会越高。而篮球的基础有两个,一个是运球,一个是投篮,咱们今天就先说运球。”

“李玲?”

“对啊,怎么了?”

“你咋认识的?”刘二林问道。

“不是,不是你自个儿说的吗?”

刘二林一脸懵逼。

“首先,原地运球,有没有左撇子?”周国生问道。

众人摇了摇头。

“好,我们先用自己的惯性手运球,侧身,半蹲,右手手持球,左手护球,双眼平视前方。”

接着众人便照就做了起来。

周国生看了看,其它人都还好,除了刘二林,毕竟这是刘二林第一次接触篮球。

第五章 开始训练 (第3/3页)

去操场的路上,天财一路哭丧。

“我今儿招谁惹谁了我!”

刘二林满脸尴尬,对着天财说道:“这个…这个…”

“行了,你别说了,是不是打搅了你和你小媳妇李玲缠绵啊!你不爽!起来就揍我!”天财说道。

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