可是陈煜呢，以他们的估计，陈煜刚才最多也就花了一秒的成绩而已。

对此，就连伍六一，也是露出了一丝惊奇的神色，在之前的训练之中，陈煜都不是像现在这样上去的，而是和他一样，会用双手先撑上去借力。

可此时的陈煜呢，却是直接一跃而起，身体在半空中时诡异的变成了四十五度斜横着，然后右手在板凳上方一按，身体便是再次借力而上，恢复成了正常的姿势，然后落在了高低台上。

落下后，来不及喘气便是一跃而下，到了更低的方台之上，再是借力一跳，便上了云梯。

通过云梯之后，陈煜的时间已经过去了28秒了。

接下来的就是独木桥了，不过独木桥对于其他人而言，或许会有难度，但对他而言，却是最为轻松的。

只见他像是会武侠剧里的轻功一般，在独木桥上轻点几下，便是直接到了对面。

这当然不可能是轻功了，只是轻功虽然不存在，但是提纵术还是存在的。

提纵术在大多数的国术里都是存在的，只是这并不像武侠小说里的轻功一样，能让人一跃数十丈。

所谓的提纵术，并没有多么的玄奇，只是通过无数次的练习，让人可以更好的操控自己的肌肉，从而爆发出更强大的力量，让人跳的更高更远而已。就如李小龙的寸拳一样，在近距离里瞬间爆发出巨力。

陈煜在史今的哨响之后，没有任何的犹豫，仿佛是化为了一颗出了膛的子弹，直奔目标而去。

奔跑中的陈煜已经忘了思考了，他现在只想以最快的速度，以比伍六一还要快的速度去完成他眼前的这个项目。

转眼之间，百米冲刺就到了尽头，华丽的一个转身，紧接而来的是便是障碍了。此时的陈煜，已经花了十四秒了！

五步桩，跃深坑，飞矮板这些障碍都是眨眼而过，没有让陈煜多浪费一丝一毫的时间，上高板凳之时，陈煜更是借助助跑之力，一跃而上，轻轻松松的就到了对面的高低台，没有丝毫的停滞。

站在他对面的那些新兵见此，都是露出了一声惊呼。因为他们在上这个高板凳之时，都会稍显笨拙，至少都要花上两三秒的时间的。

这些日子陈煜在一个人训练之时，一直都在暗中用提纵术来配合着跑四百米障碍，刚开始时不习惯，效果还不是很明显，但当他习惯后，却是发现了其中的好处。

就比如他刚才过那个高板凳时一样，就是使用提纵术，让双腿瞬间爆发出更强大的力量，然后借着这力量猛跃而起，从而直接跃过去，省却了攀爬的时间。

众人看见陈煜如此轻松便过了独木桥，也是惊呼不已，这与他们过独木桥时的样子相比，差距实

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第十九章 四百米障碍 (第2/3页)

还是在演习中，若是能够减少中弹的几率，那么他的生还率都将会大大的提高。

随着史今的一声哨响，他的考核开始了。

四百米障碍的第一部分是一百米的冲刺，这个冲刺不能太快，这样会有损体力，导致后面体力不支；但是也不能太慢，这样会增加通过障碍的总体时间。

冲刺这一百米之时，必须要把握好快慢之间的这个度，而这个度，也恰恰是最难掌握的。

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