这几天的训练过去之后午安直接就感受到了自己身体发生的变化。

高强度的训练就是容易激发人的潜能。

许逍霖这一次带他们来这里也不是为了别的，就是为了挖掘那些平时没有挖掘出来的潜能。

就好像大家平时只跑五十圈，觉得自己五十圈下来已经是极限，累得很，但是许逍霖让他们围着山里跑八圈相当于篮球馆的八十圈，他们咬咬牙也可以跑出来，这就代表五十圈根本就不是他们的极限，许逍霖相信，要是让他们再继续多跑几圈也都是可以跑的。

每个人在觉得自己快要不行的时候，只要没有承受到极限直接晕倒，就可以一遍又一遍的坚持下去突破自己。

除此之外，许逍霖选择在这样的篮球场让他们练习控球自然也有他的道理。

试想一下，在不平整的地方他们都可以运用自如，那么到了平整的地方，到了他们熟悉的地方岂不是更加得心应手？

真其实就跟许逍霖一直坚持让午安在手腕上带护腕的原因，她现在这般适应了带着护腕的重量等以后有朝一日摘下护腕，那将是又一个全新的午安。

许逍霖这一次就算是要让他们在这边脱胎换骨的回去。

这一天他们按照往常的时间五点起床要去晨跑，许逍霖却在他们离开之前喊住了所有人。

许逍霖这样的做法也并不是不正确，最起码他们在经历过这样的魔鬼训练之后，谁也不想再围着这个山跑完八圈之后还要继续做五百个蛙跳。

一次两次还好，次数多了谁能受得了，那一次的经验简直就像是噩梦一般。

从那天开始，以后他们每一天的训练都要积极的多，早上的晨跑更是一个比一个卯足了劲的跑，就算是再累也要咬牙坚持下来。

许逍霖倒是还没有丧心病狂的给他们随便加时间，也是看着他们一天天进步，能在规定内回来的人越来越多。

几天下来，许逍霖不得不说他们确实取得了很大的进步，就连早上五点起床也变得不是那么难以接受。

“这几天你们的表现都不错，介于昨天晨跑的时候你们全都在规定时间范围内跑回来了，所以今天我准备加时间。”许逍霖面无表情的说道。

此话一出，下面顿时议论纷纷，要知道他们的集训也就剩下三天的时间了，很快就要结束，本来以为这样的进步已经很不错了，没想到许逍霖对他们的要求倒是越来越高，其

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第一百六十二章 人不能太过于自作聪明 (第2/3页)

了，午安自然也就没有，因为午安和锦阳也就前后脚到达的地方，两人之间相差不过三秒。

“行了，别说那么多了，五百个蛙跳，赶紧的吧。”许逍霖毫无同情心的说道，就好像折磨他们对他来说是一种享受。

本来就疲惫不堪的身子还要做五百个蛙跳，只不过现在变成了他们所有人都在做，一下子就像正常训练一般，倒是让人的心理奇迹般平衡不少。

昨天台阶上还坐了一堆的人喝着凉汽水看别人受罚，今天台阶上就只剩下许逍霖一个人了，可想而知他们这是一件多么凄苦的事情。

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