晒太阳的时候感觉浑身冷，属于正常现象，外火内压。

这时才看阴阳, 阳虚和阴虚都能出现同样的情况，就是感觉肚子冷。

喝羊汤，温补，多放胡椒粉，另外阴虚者，增加甜蒜，不要给那么多的辣椒面桔梗、辣白菜。”

李易操心着家里重要人物的身体健康, 吃什么、怎么吃、为什么吃，都说明白。

实际上不用他说, 他给出来医书和培训方案之后，护士们就明白。

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大唐的护士跟他那个时候的护士不一样，太医署的年轻的太医, 才有资格成为李家庄子的护士。

这些护士可以独立完成阑尾炎手术，两三个协作就敢给人家剖腹产。

护士只是个名义，他们的身份地位高着呢。

想成为李家庄子的护士, 可不是护士学院培养三年出来的那种。

……

做得好吃了大家才爱吃, 动物肝脏做不好了腥。

李家庄子要么卤要么酱，要么辣煮和熘, 烤的时候其实都不怎么爱吃，就是偶尔点一下。

李隆基看看众臣的情况, 回应：“大家都很好, 包括得肺痨吐血的, 现在都不怎么咳嗽了。”

“三哥，尽量喝凉茶, 不要多泡绿茶的热茶喝，防中暑, 只要有热量摄入就会对身体造成伤害。

年岁大的人在烈日下喝热茶，别看会出汗, 该中暑还是要中暑。

晚上的时候，僧伽罗国王终于带着队伍匆匆赶来。

他们也没有什么特殊的礼节，宗教的虚伪性就体现出来了。

见过泰国的国王双膝下跪礼佛的吗？见过英国女王和亲王以曾经和延续的信仰下跪的吗？

但被宗教压制的国度中，一些国王却不得不跪。

李易跟对方的国王格布卜多·德戈勃见面

第两千四百六十八章 饮食习惯阴阳合（第三更） (第2/3页)

顺便跟你说吃点西瓜、豆角等菜, 要是有条件, 就吃东北蘸酱菜。

吃肥肉增加脂肪、吃瘦肉和蛋增加蛋白质、吃蔬菜增加各种维生素、叶绿素、纤维。

而吃肝脏呢, 则是补充微量元素、尤其是铁、锌等。

所以食物的种类越多越丰富, 制作手段越牛逼, 营养方面就越好。

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