可是身体才刚站起来之时，苍圣感觉到头顶上方的水像是无数一座山一般像着自己全身压了下来，同时下方光滑的岩石也让双脚开始慢慢滑动。

“不好！”苍圣一惊，随后整个人扑通一声栽倒进下面的水潭之中。

“呸！”吐出一口潭水，苍圣的头从水下浮了起来，看着瀑布之下砸到岩石之上溅起的巨大水花，皱了皱眉头，“看来我的身体还不够强，先从瀑布旁边站起，循序渐进好了！”

又稍稍修改了修炼计划，苍圣这次也没有再跑到瀑布的正下方，而是游到瀑布下方的边缘，爬了上去。

因为这次是在边缘，瀑布的冲泄之力明显减弱了很多，但纵使如此，苍圣也感

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将身上的衣服脱得只剩下一件裤衩，露出这几个月以后修炼出来线条流畅的肌肉，随后苍圣缓缓的走进水潭朝着瀑布的下方游了过去。

为了这一天，苍圣每天还花一个小时的时间来进行游泳修炼，到现在，他的水性已经不错了。

离瀑布的下方越近，耳中传来的轰隆声就越响，苍圣很快便游到了瀑布的下方，随后抓着那岩石爬了上去。

瀑布上冲泄下来的水从高处砸下，落在皮肤之上，竟然让苍圣有一种微微的刺痛之感，可见这瀑布之水冲泄之力是如何的强大。

忍受着皮肤上传来的刺痛，苍圣艰难的从岩石上爬了起来，随后一边克制着身体被瀑布冲击得晃荡的身体，一边缓缓的将身体努力的站直了起来。

第十三章 进步 (第2/3页)

体素质也提升了不少了，跑步这些暂时已经对这具身体还什么进步的空间了，至于负重的话，现在才4岁，也不太适合，看来可以试试那个方法了。”苍圣自言自语了一下，随后将目光看向了不远处那个高约六七米左右的瀑布。

瀑布高约六七米，除了下面的深潭之外，瀑布正下方还有数块坚韧的岩石，这些岩石早就被瀑布冲刷得极是坚韧光滑，哪怕是瀑布之水从高处倾泄而下，这些岩石依旧毫不动摇。

“记得以前看一本武侠小说的时候，有一个主角就是靠着站在瀑布下修炼，这种修炼不仅能够双腿的定力，也能修炼全身的抗打击能力，是非常好的修炼方法，现在就让我来试一试吧！”

这个瀑布也是之前苍圣选这个地方修炼的重要原因之一。

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