“大部分人认为，自制力是一种心理能力，就如同他们认为抑郁症是心理疾病一样。”关诗雨很认真地说，“其实抑郁症更多是一种生理疾病，和我们感冒发烧一样，更加需要的不是心理开导，而是吃药治病。”

“抑郁症我知道，但自制力和生理有什么关系？”

“斯坦福大学的神经生物学家罗伯特·萨博斯基做过一项研究，他认为现代人大脑里前额皮质的主要作用是让人选择做‘更难的事’。

如果坐沙发上比较容易，它就会让你站起来运动；如果把事情拖到明天比较容易，它就会督促你打开电脑，开始工作。”

关诗雨用手指戳了戳洛修的额头，继续说：“你是不是一个自律的人，是由你的大脑构成决定的，大脑前额皮质发达的人，即使没有老师监督，也仍旧可以自觉学习；大脑前额皮质没有那么发达的人，即使把游戏都删除，也没办法专心工作。”

洛修感叹说：“你这么说，会让人觉得，我这么懒是身体原因，身体决定我就想躺在沙发上，不想起来学习。”

“你理解得不对，应该说一个人努不努力，很大一部分因素是基因决定的，有些人生下来前额皮质就很发达，天生就是一个努力的人。”

“还有一部分因素呢？”

“大脑跟肌肉一样，也可以通过后天的训

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把钱存下来会让你很难受，但前期资本的积累，能够帮助你创造更大的财富。

洛修担心自己过度沉迷于享受，影响他事业的发展。

人应该做自己应该做的，而不是自己想做的。

关诗雨明白他在担心什么，笑着说：“喜欢就买吧，你的自制力早已经定型了，区区一艘船影响不了你。”

“你对我那么有信心？”

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时钢琴。

这三种人不同之处在于，有些人可以延后满足，有人则只能及时行乐。

当下让你舒服的东西，长远看很可能让你不舒服。

闹钟响了，继续躺床上多睡几分钟会让你很舒服，但从长远看，这是你一天低效工作的开始。

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