“今天表现不错，简单休息一下，然后回家吧。”

“卡帅，我们是坐车还是继续跑回去？”

“跑回去。”

“跑回去？那拉拉队呢？”

“他们坐车。”

“卡帅刚吃完，我现在肚子里刚吃的肉还没消化完。”赵非说到。

“那你说是躺着消化快还是运动一下消化的更快？”

“起来，全部慢跑。”卡帅开始认真了起来。

队员们懒撒的起来后慢悠悠的走到了沙滩上面。

“全部人给我往前面冲刺拿出最快的速度来回四趟，现在开始，我们刘领队当裁判。”卡帅非常的认真说道。

“卡帅这不公平啊。”

“没有什么公平不公平，他们是女生，你们愿意看着她们陪着你跑吗？”

随后大家又接班的跑回了家，这一次真的是用尽了全力，跑到了家里以后都躺在了床上睡着了。

队员们在海里一直做着，场边的拉拉队更加的卖力。

“赵非，你又偷懒。”

“卡帅，我现在肚子里面全都是海水，特别难受。”

“我不管你，只要死不了那就继续给我做”卡帅没有给他任何一丝的余地。

经过一下午的训练，全部队员都消耗掉了最后的力气，全部都趴在了地上，喘着粗气。

大家都使出了力气往前面奔跑。

“赵非你在不加速我就上前面去踢你了。”卡帅非常的生气。

“卡帅，我现在已经最快速度了，在加速的话就吐了。”赵非说到。

“快一点，快一点，难道这就是你们的能力吗？这就是你们所谓的能力吗？全部给我加起速来。”

场边拉拉队和刘晴也在给大家加油，球员听到以后也非常的有动力。

“看来你俩形影不离啊”刘晴在旁边调侃道。

“这话说的没错，我们在球队的位置我是中场王东是前锋，我就是给王东喂球。”赵非笑着说到。

“好了大家快点吃烧烤吧，一会抓紧时间训练了。”

这一段时间大家聊了很多，也互相了解了很多。

“好了，都吃饱喝足了，消化一下准备训练了。”卡帅突然说到。

“还有最后一趟，加速加速你们看一看场边这群姑娘在给你们加油，你们还不使出全力，这对的起她们吗？”

好不容易，大家冲刺到了终点直接躺在了地上。

“起来，起来，全部人去海里做俯卧撑和仰卧起坐。”卡帅说道。

“俯卧撑200个和仰卧起坐200个不做完不准上岸，速度快一点。”

“天啊，卡帅这绝对是疯了，绝对是疯了。”赵非说到。

海边特训 (第3/3页)

一样我们出现在了主力位置，通过自己努力我当上了队长，赵非也是球队的中场核心，但是教练离开以后全部都变了天，也是因为我那时候太骄傲了，导致被下放了替补席，但是赵非这小子从我离开以后还依然是主力的位置。”

“我现在还不是也退出球队了。”赵非在旁边说道。

“说实话赵非我不理解你为什么要退出球队。”

“你都走了，我还在那有什么意思你知道我当初是因为你选择去了我才去的，如果当初你不选择去试训我也不会的。”

阅读这就是足球高校最新章节 请关注凡人小说网(www.washuwx.net)