说白就是自己本身没病，这些年却把精神寄托于名贵药材和各种保健品上面，与其这样，直接保持一颗积极乐观的心就行了！

是药三分毒，这些药物多少都会对身体造成损害。

月色明亮而

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

说完，又感觉自己语气有些唐突了，连忙拱手致歉。

毕竟自己跟陈松和石教官都算不上熟悉，陈松也说了，这种药方在古代可是掌握在少部分人手里，自己这张口就是要药方，不念有些显得有点强人所难了！

陈松倒是没葛军顾虑的那么多，摆了摆手，笑道：“小事，晚些我写个固本培元的药方给你！”

“多谢！”

葛军连忙激动得对陈松拱手致谢。

刘一眼有些震惊的看着陈松。

自己的确因为年纪大，精神力不足，加上又怕得病，难免会注重养生，所以经常进补一些药物。

“您现在的阶段，体内的气血是少又不通，要注意养生，不能大喜大悲，平常主要平衡下饮食和有规律生活，对时间的管理才是最重要的，不要或许劳累，将心境调整到平和淡定的状态其实比什么都重要，这才是真正预防百病的灵丹妙药。”

“多谢小友提醒！”

刘一眼恍然大悟。

对于吴双的白眼完全无视！

这可是保证幸福生活的根本啊！

你以为每个人都像你们武者那样天天早上一柱擎天的吗？！

陈松转头对刘一眼也说道：“刘师傅，您也是！”

“我？”

葛军没理会吴双，红着脸向陈松拱手道谢。

男人这种那么私密的事，怎么能让其他人知道？

哪怕你身为将军也不行！

陈松看着满脸通红，一脸尴尬的葛军，也觉得自己当众说出葛军这事做得不太厚道，想了下，说道：“其实药浴也能帮到你，只要你以后节制点，省着点用，不会对身体造成任何影响的！”

葛军心中一阵惊喜，安耐不住心中的激动，也顾不上脸面了，脱口而出道：“那请你帮我写个药方吧！”

刘一眼一愣，有些不明白陈松的意思。

他感觉自己身体挺好的啊！

而且一直都不需要补肾壮阳。

陈松看到刘一眼的表情，知道他是误解了，连忙解释道：“您这年纪，体质维持在一个相对平衡的状态就行，就是不要今天吃人参，明天吃虫草的盲目进补，这是对身体无益的，食物尚且不能胡吃海喝，更何况是这些药物！”

“小友所言甚是，不知我这体质该如何修缮？”

第一卷：翡翠原石之旅 第四十五章：人的体质修缮 (第2/3页)

、体力、活力是明显不如青壮年时期的，体内的气血会变少，也慢慢变得没有那么流畅，另外，进入中年后，脏器功能不可避免地会发生改变，脏气不足，体质也会有所改变，你要注重调整起居、饮食、心态，保证体质正常，体内阴阳平衡就好，并不一定非得补肾壮阳，再怎么补也不可能像青壮年一样！”

“先生，你居然偷偷补肾？这事我怎么不知道！”

听到陈松的话，吴双大为惊讶，玩味的看着葛军！

“受教了！”

阅读剑断化蝶最新章节 请关注凡人小说网(www.washuwx.net)