“说的也是，这里空气还好，最原始的锻炼方法。”

“走，吃饭吃饭。”

几个人说着，就上了饭桌，当盖着的碗一掀开，就闻到一股异常浓烈的香味，馋虫立马就被勾了出来。

“我的妈，这是做的啥，这么香！”

钱威宁咽了咽口水，跟没吃过东西一样，什么山珍海味没吃过，都没有这种感觉。

“钟狄，做啥啊，就我这水准，人家能吃上么，别给搞砸了。”

“慌什么，咱们的土鸡，你还担心么？”

“行，那我试试。”邵鸿同意下来。

主食准备米饭，素菜方面，钟狄打算利用现有的食材先做。

菜地里的，只有小白菜、油麦菜、生菜、香菜这些勉强能吃，其它的还差些火候。

先吃着，后面再慢慢炒着，肯定没问题。

“这么快，行，哥几个，吃饭吧！”

钱威宁放下了手中的锄头，叫了另外几个人。

“好久没这么放松过了，今天感觉不错啊！就是好久没动过了，身体有点累。”

“你每年花这么多钱在健身房，不累么，不止累，还花钱，没用，一节私教课都多少钱。”

你再怎么不在乎大小，也总要有的吃吧！

在拔菜苗的时候，倒是给了钟狄启发，等温室盖起来了，完全可以搞些芽菜什么的，专门生产这些菜苗吃。

素菜方面，三个炒，一个凉拌，凉拌的就是香菜，对于钟狄来说，对于香菜不太喜欢，但这并不妨碍人家喜欢啊！

都是有机肥浇出来的，还配上狂沙仙芽打了叶面肥，口感总不会太差，钟狄很有信心。

当几个素菜炒完之后，钟狄又准备了一道凉拌苦苦草，还有一个凉拌野苋菜。

在配菜上面，钟狄只写了香菜，小米椒，香葱之类的，其它主菜，钟狄准备就用自家园子的菜。

“行，我去买。”钟慧说完就开着电三轮走了。

现在才五六点，距离天黑还早，看钱威宁这种状态，明显不太着急。

“邵鸿，我给你打下手，今天靠你了，咱们接的第一次客...”

对于这种事情，先把邵鸿推出来，让他来还是算了，相较于做饭，钟狄更愿意准备食材。

野苋菜就是平时最常见的反枝苋，这玩意虽然是杂草，做成菜口味可不错，配上蒜蓉，味道贼好。

把素菜准备好的时候，老姐钟慧回来了，刚好接上，配菜也都齐了，等会再炒几个肉菜就行了。

“钱叔，吃饭了！”

钟狄将几盘素菜端到了圆桌上，就去叫钱叔几人了。

他们边吃，这边边做，要不然等所有菜都准备好的时候，前面炒好的就凉了，虽然可以保温，但口感肯定没那么好。

第七一章 原汁原味 (第3/3页)

子...

“姐，我这里有个清单，你帮忙上街采购一下，我这边跟邵鸿安排一下。”

钟狄在房子里，找来了一张纸，在上面写着需要的东西，各种食材肯定少不了，还有着诸如烤架，木炭这种东西。

这一次，钟狄算是将能准备的都写齐了。

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