他拍的第二个项目，就是单杠，跟上次的俯卧撑一样，难度不断提高，双手，单手，太空步，最后是单手太空步。

陈帆做完所有动作后，跳了下来，走到贺青禾面前，将手机拿了过来，说，“我看看拍得怎么样。”

贺青禾一脸惊讶地看着他，忍不住伸手捏了捏他的手臂。

“你干嘛？”陈帆一缩手，警惕地看着她。

贺青禾还是一脸的不可置信，“这肌肉也不怎么发达啊，怎么这么厉害？”

贺青禾说道，“一会，我从那边过来，假装无意中拍到你在这里拍短视频，用我的号发到网上，算是帮你宣传一下。”

陈帆觉得这个想法不错，于是让青竹拿着手机在一旁给他拍。让贺青禾从另外一个角度拍下他拍短视频的过程。

没几分钟就搞定了。

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

陈帆只穿了一件黑色的背心，手臂上的肌肉，一点也不像别的健身高手那样夸张。也就比正常人稍强壮一些的腱子肉。

“健身又不是光练肌肉。”

陈帆说着，不再理她，看起了手机拍的视频，觉得不太满意，说，“中间这里抖了，你行不行啊？”

贺青禾撇了撇嘴，说，“不小心，失识。”倒没有了之前的气焰。

“再拍一次，这次拍好一点。”

“我来我来。”贺青禾不知从哪里跳出来，抢着说道。

陈帆愣了一下，问，“你一直在偷听？”

贺青禾说道，“放心，你们调|情的话，我一点也不感兴趣，左耳进右耳出。”

“……”

最后，陈帆还是将手机交给贺青禾，让她来拍。她自己就经常拍视频，知道怎么拍的效果更好。

陈帆觉得她拍得还是不错的，构图挺有想法，效果不错，比他拍的第一个视频好多了。就是只间有点抖动。所以，还是将手机交到她手里。

接着，他将刚才的动作重新做了一遍。

这一次，贺青禾拍得很好，没有再失误。陈帆很满意，回去剪辑一下，就能直接发布了。

“你还能再来一次吗？”贺青禾突然说道。

“干嘛？”

167 离开 (第2/3页)

红晕，喉咙有些发紧，不敢再看，松开手，帮她把裤腿拉回原位，站起身，说，“那个，以后，你每天就将我刚才教你的那五个动作，每个练五组……”

交待完后，他又说道，“对了，帮我个忙。”

“要我做什么？”

“帮我录个视频。”

阅读我在副本体验人生最新章节 请关注凡人小说网(www.washuwx.net)