而原本，陆羽依靠身体炼化天地灵气为先天真气，身体吸收先天真气后恢复元气，那其实是事倍功半的做法。

因为，陆羽经过这次内视才认识到，要想身体尽快恢复元气，吃才是王道。

吃一些富含元气的食物，然后经身体的五脏六腑转化，才是使身体尽快恢复元气的最有效率的方法。

不过，也不能怪陆羽到现在才发现这一事实。

当陆羽还是后天武者的时候，那时，他还没有内视之能，五脏六腑也没有经过多少先天真气的强化。

说实话，那时陆羽五脏六腑转化元气功能，还是非常弱的，其五脏六腑转化恢复元气的速度，还不如身体吸收先天真气恢复元气的速度快。

因此，只能说，以前是没有条件认清这个事实。

陆羽从打通第一座天地之桥，踏入先天境，到拥有内视之能，更是打

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陆羽感觉到，身体里的五脏六腑里，正在转化产生股股元气，补充给身体，使身体的元气恢复速度大增，有些元气更是流向体表，使体表的众多伤口的愈合速度明显加快。

陆羽心中有一丝明悟，这些元气，应该就是五脏六腑消化吸收肠胃内的食物产生的。

陆羽结合这段时间的内视修炼经验，对先天真气也是有了一番更深的领悟。

先天真气对于身体的主要作用，便是可以缓慢强化的修者整个身体，包括五脏六腑、筋骨皮等。

先天真气最终目标便是使身体逐渐进化，使身体能够蕴含的元气总量不断提升，这也是先天真气对于身体的真正作用。

第六十一章 香艳一幕 (第1/3页)

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虽然陆羽觉得烤制手法和味道还有待进步，不过总算还过得去，再加上不用自己动手就有的吃，陆羽已经很心满意足，关键是现在实在太饿了，自然也是吃的津津有味。

稍微垫了垫肚子，陆羽再次抓紧时间，开始打坐修炼起来。

这时，陆羽注意到了一件平时没有注意到的事情。

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