白季在获得的《明玉堂食补要诀》上，看到了分别提升体质、敏捷、力量

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功法每日修行的时间不能太长，短时间内练得太猛也会伤身。

它是一个需要每天坚持的水磨工夫。

至于心法，则需要日常保持体内气力运转。

是一个常驻型的对于气力的打磨。

心法基本上只加气劲和气力，对于其他方向的加成几乎没有。

二是即便拿了，也不好出手。

除了些许容易携带的金叶子以外，白季就什么也没带走。

如今，好不容易回到了家里，自然可以好好地补补身体。

武学一类，还可以靠那些爆出来的剑法刀法以及心得快速拔高。

基础属性这东西，就只能依靠慢慢的调养来一点点提升。

当然，因为专一，其对于气劲这一属性的加成效果，一般也就要比功法好一些。

剩下的，就只能靠食补了。

当然，大部分平民，是玩不起的。

穷读书，富习武。

这可不是一句空话。

当然，除此以外的日常锻炼，也是提升身体属性的一种方式。

只是正常的锻炼，除了效果缓慢以外，在获得功法之后，锻炼这一方式其实就已经被纳入了功法修炼的范畴之中了。

所谓功法，是对于全身的锻炼以及配套的呼吸法。

提升的是体质、力量、敏捷、气劲等等全方位的提升。

当然，因为许多功法的倾向不同，提升的方向自然也就有着些许差别。

白季自己身上当然还有一百多两银子，那是他凭本事打怪爆出来的。

但是这勉强可以提供三个三口之家过活一个月的银子，如果要用来购买那些珍贵的药材食材的话，就有些不够看了。

不过白家不一样，狗大户，有钱。

白季觉得这个身份唯一的好处就在于此。

至于之前他在那位柴县令府邸密道里看到的大部分金银珠宝，一是他一个人，还在逃命中，不太好拿。

第二十九章 止杀神剑 (第1/3页)

回房洗了个澡，收拾了下，白季就再度回到主厅，打算找那个便宜老爹要点资金。

《武侠》里，人物的基础属性成长，离不开功法和心法。

然而功法、心法的修炼固然重要，人体本身的锻炼以及日常的食补，同样至关重要。

先不说有些功法对于一些特定食物的需求，只说食补本身，其实就可以潜移默化地帮助人物提升身体素质。

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