她穿着新衣逛街的时候，周围很多人都忍不住对她投来欣赏的眼光，她自己也很开心。

但是，当她下午穿着新衣服回家见到老公

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梁漪漪摇头，“我也没有瘦很多啊，我还是胖的。”

“所以你老公还是说你胖？”

“对，我身上还是有好多肉的。”梁漪漪说，“我老公说我就是易胖体质，不能松懈，要自律，要坚持，他还很用心的提醒我让我提高警觉性，这样我才不会放纵自己的饮食，乱吃东西，有了他的督促，我确实会好很多，不敢乱吃东西了。”

宁有光忍不住背脊发寒。

“平时你都吃些什么啊？”

梁漪漪陷入思考，半晌，她说，“在我体重接近100斤的时候，当时我的教练还有同学们，都说我瘦下来很好看。”

她有时候看着镜子里的人，也觉得好像可以了，差不多了。

她开心的去商场里，让店员帮忙从头到脚选了一堆漂亮新的衣服。

换上之后。

她觉得自己焕然一新，成了一名身材姣好的美女。

“吃水煮菜，水果，粗粮，高级蛋白质这些啊。”梁漪漪说，“有时候也忍不住偷偷想吃一点蛋糕。”

她比划了一下，大概一个拇指甲盖那么大，“不过不能被我老公看到，被他看到又要说我了。”

“完全不吃糖吗？”宁有光谨慎的问。

“糖会让我长胖的。”梁漪漪坚定的说，“不能吃。”

与此同时，她的眼睛里却流露出极大渴望。

宁有光只好问，“那你后来是怎么瘦下来的呢？”

“找私教，节食，锻炼。”

“花了多久啊？”

“一年多。”梁漪漪说，“节食锻炼真的太痛苦了，而我总是不自律，没有办法天天坚持，胖了很久很久。”

“一年多也很厉害了啊。”宁有光说，“瘦下来后，你老公应该不说你胖了吧？”

很明显，她是喜欢吃甜食的。

宁有光轻声的问，“你知道完全不吃甜食，人很容易陷入抑郁吗？”

“会陷入抑郁吗？”梁漪漪脸上流露出迷茫，“不吃糖不是会让人减少衰老吗？”

宁有光说，“糖吃多了确实不好，但人体有需要的情况下，还是要摄入一些糖分的，否则你的代谢系统，分泌系统都会被破坏掉，同时，适量的糖分让你的大脑维持一个良好的运转，完全不吃，是不利于身体健康的。”

她接着问，“而且你瘦下来后照过镜子吗？你的身材很好，已经不需要用那么极端的手段减肥了。”

282 精神操控 (第2/3页)

不断的陷入自责，脸上流露出担忧和着急的神色。

她张了张嘴，想说些什么，却在宁有光的眼神示意下，平复了下来。

宁有光说，“每个人体质不一样，有些人怀孕确实不怎么长肉，有些就长得比较多，这和基因有关系。”

但是，陷入固定自我认知的梁漪漪坚决认为自己的身材胖，是因为她缺乏自我管理，全部都是自己的原因。

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