郝仁问道：“姿势呢？不用盘腿、五心向天啥的吗？”

“不用...你躺下都行！咱们这冥想比较不拘一格，没有姿势要求...”杨鸿儒说道。

于是，郝仁干脆地躺在了地毯上，不愧是五星级酒店，天鹅绒的地毯就是舒服！

“现在，你们眼前出现了一个太阳...去看它，去看它...这个过程就叫观想。”杨鸿儒说道。

郝仁闭着眼睛惊讶道：“老杨！我真看见一个太阳了！”

此时，杨鸿儒把真武荡魔剑召唤出来团成一个球悬浮在几人面前--哪怕隔着眼皮，他们都能看见这玩意。

杨鸿儒的观想方式很硬核，不用你去想象，他直接把观想物丢在你眼前。

“接下来...平静的呼吸，去拥抱太阳...”杨鸿儒娓娓道来：“深呼吸~吸气，呼气...鼻吸口呼...”

没过五分钟，屋里鸦雀无声...

郝仁、薇薇安主动进入了观想境界，而莉莉则是被动进入观想境界。

“冥想只是一种放空自我、高速休息的方式，又不是什么修真秘法。”杨鸿儒说道：“只需要一个小时，大家就可以精神抖擞地投入到伟大的冒险。”

郝仁开怀道：“那真是太好了！再这么睡下去，我都怕我一觉不醒了...”

杨鸿儒把郝仁和薇薇安叫了过来，又抓着正在迷迷糊糊梦游的莉莉，把她牵了过来。

“因为时间紧迫，我就不教你们那么多艰深的理论了，咱们直接捞干的学啊！”杨鸿儒言简意赅地道。

“闭上眼睛先...”杨鸿儒指挥道。

杨鸿儒定了一个闹钟之后，溜溜达达

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第一五九四章--出发 (第2/3页)

莉，她现在还梦游呢！”

“那你说咋办？这作息简直乱了套了！”郝仁没好气地道：“我都快睡昏迷了，莉莉还没睡醒...”

“要不...我把打坐冥想的方法交给你们吧！以后少睡点觉吧！生时何必多睡，死后必定长眠！”杨鸿儒建议道。

郝仁没好气地道：“能不能说点吉利的？不过你那冥想的方法我们能学吗？”

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