又一个时辰过去了，时间已近辰时，段冕这才停了下来。

他整个人像是软泥一样瘫在地上，大口大口的喘息着，胸膛在剧烈的起伏着，他躺在地上的瞬间，汗水从他身上滑落落在青石地面上，晕开了一层水渍，他的裤腿和鞋子已经被汗水浸泡了起来，整个湿漉漉的，像是刚从水里捞上来似的。

望着东方渐渐泛起的鱼肚白，段冕微微眯起了双眼。

这时，观望许久的段弈才悄然走了过来：“有点过了，小心适得其反！”

“不过，刚好，我清楚自己的身体情况！”段冕见他走来并不吃惊，很是平静的回应道。

“自己注意！”

“恩”

说着，段冕站了起来，走向一旁将那件并不合身的袍子提起来披上，随即又扭过头对段弈说：“走吧！”

段弈点了点头，缓缓跟上

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浑身的肌肉又酸又痛，双腿像是灌了铅一样举步维艰，一般来说应该先做有氧运动再做器械运动，因为这样比较容易承受，但他却故意反其道而行，或许颠而倒之并不能让他收获更好的效果，但起码对心性有了一定的磨砺。

越是困难，越应该硬着头皮一往无前。自己段冕很清楚，想要收获就必须付出。

他必须努力，必须向前，因为他知道自己能活在这个世上本来就带着使命。

“孩子，你会在黑暗中重生，记住，你是我段天阙的儿子，你的命是璞剑给的，你的血液里流淌着举世无双的荣誉，你要将这份荣誉捍卫下去，从今以后你就叫做段冕”

父亲段天阙的这段话，他记得清清楚楚。

第二十五章 挥汗如雨 (第1/3页)

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锻骨分炼体和锤骨，一至五品为炼体，六至九品为锤骨，段冕现在处于炼体阶段，他要做的就是一次又一次的压榨自己的肌肉力量，一次次的突破桎梏。

一个时辰的器械运动在段冕咬着牙的坚持下画上了句号，他气喘如牛，浑身大汗淋漓。

休息了短短半柱香的时间，段冕又重现站了起来，他开始围着偌大的练武场慢跑了起来。

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