“师父，我去试试吧……”

卢定国站了出来。

袁啸脸色倒是稍稍缓和了一点，卢定国向来稳重，应该还是不会出什么问题了！

“嗯，去吧，小心一点！”

卢定国答应一声，开始了百米冲刺，紧接着三步桩、壕沟等项目一个个的通过了，时间不长，开始了返程，卢定国依旧保持匀速，独木桥、云梯、矮墙、壕沟，到了最后，方才再次百米冲刺，跑了回来。

“师父！卢定国完成训练，请您指示！”

“嗯，不错！”

卢定国听到师父的肯定，脸上神色总算是放松了下来。

不过，紧接着就是一声怒骂：“可是，你却给老子耗费了三分半钟的时间！明白吗？三分半钟！老子全力施为，都可以跑上三个来回了！都是笨蛋！传令，所有人都有，不管你们哪一个，全部给我分组训练，每个人必须完成六次训练，时间限定为三分钟！明天，我将会再次给你们缩短时间！”

“废物，你们都是一群废物！”

袁啸着实有点气急败坏，就是一个四百米障碍啊，这三个人竟然每有一个能够跑下来的！一个比一个狼狈，而且还是自己有过提醒的情况下！

“再给你们一次机会，如果还不能完成，今天晚上，你们谁都别想睡觉了，看到山上的官道没有，沿着官道给我跑上十圈，一共六十里！少一里都不行！”

嘶……

众人一个个都倒吸了一口凉气，一个晚上，跑上六十里，不说不能做到，即便是做到了，也会累的臭死啊！

第二百一十六章 一群废物 (第3/3页)

的惨叫！

一条腿倒是过去了，另一只胳膊也过去了，但是常从义的打黑脑袋却是没能过去，额头狠狠的撞在了矮墙之上，快速奔跑之中，被矮墙给撞击一下，即便是常从义皮糙肉厚，也被撞得眼前金星乱冒，一屁股坐在了地上，口中惨叫着。

卢定国与徐如龙心头一惊，连忙跑了出去，只见常从义还在地上缓缓的摇晃着脑袋，着实撞得不轻，额头青了一大片，眼角都开始淤青了！

两个人连忙将常从义扶了起来，架回了队列！

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