“以及气压，气压低，肺内氧分压随之降低，血红蛋白不饱和，血氧过少，就容易疲劳。相对气压高的地方，容易出好成绩。所以才要高原集训。”

“还有风速，一个人跑时，阻力系数0.97，被一前一后包住时，阻力系数只有0.11，如果前面有三个人保护你，阻力系数就只有0.07了。”

似乎看出他的疑惑，任云详细解释，各种数据张口就来。

显然楚超没有这方面的意识。

而这，也正是楚超最让他看重的地方。

楚超站起身来，笑着说道。

自从上次跑完海城全马之后，自己还没真正意义上再跑过一次标准的马拉松。

而……

之前加点了。

力量和速度，都各加了十点。

上次楚超跑的时候，跟个莽夫一样，一个人独自跑在最前方，中间还喝了一次水。

但即便如此，依旧

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

楚超：……

需要专业到这个程度吗？

“你被小看天气原因，这是排名第二的影响因素。”

“最合适的比赛温度是6度到8度之间，高于10度或者低于3度，都会影响成绩。炎热会使无氧代谢的能量供应增加，乳酸堆积增加，提前出现疲劳。寒冷则是会降低肌肉延展性，血管收缩，增加心脏负担。”

“至于湿度，过大，不利于汗液蒸发和散热，过小，空气干燥，排汗过多，可能会脱水。”

或许，还能再提高一些。

“配速自己把握，公式你会计算吧？”

任云递过来一个手环。

跑马需要计算配速，以便更精准的把控自己的节奏。

不过说实话，上次跑时，楚超还真没计算过，至少没有精准计算过，只是有个大概。

就像是一部车子，既要发掘它的极限性能，但又不能让车子散架或者零件损坏。

这其中精妙的尺度把握，需要教练的丰富经验，也需要很科学的数据模型。

不过，自己有治愈。

完全就是BUG级的存在。

“跑一个呗。”

“会的。”

任云点点头，想了想，又说道：“你今天跑出来的成绩，可能会比你上次低。”

嗯？

楚超微微一愣：“为什么？”

任云笑道：“今儿天气不好，温度高了五度左右，湿度略大，风速略快。今儿能跑230，就算有进步。”

38、专业，科技与狠活儿 (第2/3页)

也得休息48小时。

不然很容易导致受伤。

而且，马拉松这项运动，更有意思的地方在于——不是你练的越多，成绩就越好。

因为可能会存在越跑越慢的情况。

阅读体育系男神最新章节 请关注凡人小说网(www.washuwx.net)