“现在,沿宅子慢跑一圈。”这是为了将身体活动开来。随着李宝口中“一二一一二一”的口令声,众位小郎君甩臂抬腿儿迈步,这慢跑谁不会?不过,也有跑了一半儿路程便有些气喘的,这就是杜荷和长孙濬,平时缺少运动的缘故。见李宝丝毫不理会、不照顾、不问候,也只得咬牙跟着。
“注意节奏,匀速前进,呼吸均匀,吐气干净,三步一呼,三步一吸,配合步伐。”崔瑾大声提醒道。大家一试,果然轻松很多。无论是上课还是跑步、军事训练期间,都不得交头接耳,所以,有何疑问都憋在心里。
跑完一圈儿,李宝并不让人休息,原地走动,待平息下来后扎马步两刻钟,然后是练拳。因为外面仍是天寒地冻,特意寻间较为宽敞的屋子,将所有家什搬开,作为训练大厅
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第一百零六章 西山生活录(三) (第1/3页)
贞观七年正月二十一日,大唐长安西山崔氏山庄培训基地第一届学员开学第一天。
卯时四刻,窗外的梆子就响个不停。有人刚将耳朵堵上,猛地惊醒,糟糕,居然忘了自己已经不是在自家卧房,加上随从或守夜的奴婢一边慌慌张张地穿衣裳,一边催促着自家小郎君:“x小郎君,您快点啊,不然就会罚三十个俯卧撑了!”不由他们不催促,因为不少小郎君与李治一样不会自己穿衣。按照规定,如果随从、奴婢违反山庄若干细则规定,也要受罚,若因自己失责,造成自家小郎君违反规定,也要连坐受罚。
胡乱地穿好衣裳,有的还未洗漱,便被自家的随从或奴婢推出门外。来不及计较,因为梆子越敲越激烈,待梆子声停止,那就是已经迟到了。等大家匆匆忙忙赶到集合地点,发现崔瑾、李治和李崇真笔直地站在李宝前面,宣称不会穿衣的李治穿戴整齐、精神抖擞。
“从高到矮一字排开!”李宝喝道,众人一致行动,虽然动作有些迟缓,但在军事监督助理李崇真的拉扯下,很快便找到自己的位置。
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