根据‘玄二十九’的说法，‘赢波鱼’会在灵鳌岛附近

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风元气（约1300缕，先天占比5%）

冰元气（约800缕）】

原本傅宁的元气上限是三千缕左右，但进阶之后，元气上限暴增。

元气分为先天和后天。

先天能够直接增长资质，而后天则主要是元灵的消耗。

一块下品的‘水元石’，能够兑换五块普通的下品‘元石’。

傅宁的内景，一天就能产出六块，六块下品水元石，那就是三十块普通元石。

对于灵鳌岛上的大多数弟子来说，这都是一笔十分不错的生意。

想当初傅宁刚上灵鳌岛的时候，身上连一块元石都没有，还是在‘丹山小集’卖了仅有的三枚蚌珠，才勉强凑了三十块元石。

想到这里，傅宁陷入了沉思。

傅宁最先参悟的是‘先天元气’，所以他的先天根骨的等阶是最高的。

之后，内景中演化出了景观‘坎池’，先天水元气渐渐变多，所以‘水行’资质也达到了‘良等’。

想到水元气，傅宁便想起了昨天刚刚一转的‘北极神鲵’。

于是心念一动，手中已经出现了两块婴儿拳头大小的蓝色石头。

【水元石：下品，蕴含少量水行元气，也可以喂养水行元灵。】

他活动了下身体，果然全身舒泰，气血旺盛。

除了肉身气血的变化外，他的资质变化也很大。

这主要归功于，内景中产生的各种先天元气。

【内景产出：元气（约4300缕，先天占比5%）

水元气（约2200缕，先天占比5%）

“果然成了！”

傅宁眼中一喜。

北极神鲵新顿悟的《水元结晶》，每两个时辰，能够转化出一块精纯的下品‘水元石’。

所以昨晚一夜的时间，傅宁的内景中已经成功凝结出了两块‘水元石’。

这种方法虽然很慢，但却胜在不消耗心神，且能够持久转化。

第128章 九渡炼体，丹山小集 (第2/3页)

根骨（良等66%，影响本体的气血、防御、恢复等。）

水行（良等32%，影响水行秘术的威力。）

风行（中等67%，影响风行秘术的威力。）】

状态栏里‘长寿’和‘坚韧’两个状态，又进了一步。

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