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我的冷艳总裁老婆

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第一千五百四十章 继续训练

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第一千五百四十章 继续训练 (第3/3页)

哥的心中还是比较关心我的,于是我就将昨天发生的事情直接说了出来。

“只要你没有事情就好,如果再有这样的事情发生,你一定要第一时间告诉我。”大哥说了一句。

“知道了,大哥,我们开始训练了,我都感觉胳膊有些僵硬了。”我说了一句。

“好。”大哥回应了一句,我们就朝着大哥的秘密训练房走了过去,进来之后我发现这里有不少的改变,那些之前使用的器具已经找不到了,剩下的都是我没有用过,而且也没有见大哥用过的器具。

看到这些我就非常激动,伸手去拎距离我最近的一个器具,但让我没有想到这个看起来没有重量的东西竟然如此的沉重,我用尽了浑身的力气都只是拎起来了不到十厘米的距离。

“这东西现在你还用不上,等你胳膊上的力量增加了之后才能够使用。”大哥说了一句。

“那我今天训练什么?”我问了一句。

“还是丢哑铃,只有这样才能够让胳膊上的力量得到增长。”大哥说了一句:“我给你制作出来了一个简单的训练方案,先是对你的身体全部力量,现在是你的胳膊力量,之后就是你的腿部力量,所以你就慢慢的接受训练吧。”

听了这话我就浑身充满了力量,一个下午的时间在大哥的指导之下我不停接受着训练,到了晚上,大哥说一起吃饭,被我给拒绝了,因为今天晚上西鸟可是说了要去废弃工厂训练那三十多个小弟,正好我也没有什么事情就准备过去看看。

从健身俱乐部出来,我拦下了一辆出租车,告诉司机位置之后,我点燃了一根香烟,看着窗外的街道慢慢的抽着香烟。

不一会的功夫,就已经到了废弃工厂门口,司机还很不明白的对我询问了一句:“这么晚了你来这鸟不拉屎的地方做什么啊?”

——内容来自

(本章完)

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