所以才有了皮肉筋骨这四步的先后顺序。

也是由易至难的循序渐进速度。

除此之外，还有人先内炼，养出一口先天真元。

从而以内带外，淬炼肉身。

从东陵山中的莲花洞归来。

身体有所变化，则代表效率必然也有所变化。

当他摆出第十四个动作和第十五个动作后。

顿时发现伴随着酥麻的加重，还出现了瘙痒感。

随着气血的淬炼，犹如有千百只蚂蚁在皮肤之下爬动。

他的眉眼不由随之微微抽动。

然后。

当他摆出第十六个动作后，顿时感觉到刚刚的酥麻发痒变得刺痛。

宛如有银针刺入肌体之中，细密而连绵的刺痛。

“果然，随着动作的加深，对身体的反馈效果也变强！”

感受到身体种种变化，他非凡不忧反喜。

变化越是明显，则说明效果也越是明显。

当他随后摆出第十七个动作后，他的嘴角不由一抽。

刚刚的痛感犹如银针入体，宛如针灸。

而此刻的痛感则让他想起了前世被抽血时的刺痛感。

此刻也与那时不同。

不是一下两下的痛感，而是成百数千的连绵不断的痛感。

他嘴角微微抽搐，强忍着这种痛感继续淬炼皮膜。

下一刻。

当他摆出最后一个动作，即是第十八动作的时候。

不由咧了咧嘴，暗暗倒吸一口凉气。

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轰隆！

气血轰鸣，彷如惊涛激浪，汹涌澎湃。

他顿时感觉到周身被气血所淬炼的地方，顿时酥酥发麻。

“果然有变化！”

感受到身体的变化，他心中顿时一喜。

经验值的获取效率，关乎他完成金身的淬炼。

随后。

在细雨中，他摆出第一个动作，开始搬运气血，运转劲力，淬炼皮膜。

前十二个动作，依旧如常，没有任何变化。

当他摆出第十三个动作的时候，气血略一运转。

这将不止给他带来见闻的增长，更能给他带来大量的经验值增长。

但是这次出行，惟一让他感到有些可惜的，就是从金蝉这里得到了完整的金刚不灭身的修行之法，但是这门功法却是不能外传。

这样一来，金刚不灭身的大成之法和圆满之法也就不能传授给侄子江一鸣和大哥江黎。

对此江宁自然选择遵守。

既然都答应了金蝉的要求，那岂有不守约的道理。

因为是独自一个人的缘故，相比去时回来的速度更快！

回到自己院中。

此时的风雨渐歇，满院皆是被狂风暴雨肆虐后的场景。

但江宁已经无心关注此事。

他想试试，十八个动作都完整的金刚不灭身在自己手中，完成一轮后可得多少点经验值。

有人开始以炼骨起步，有人以炼筋起步，也有人以炼肉起步，也有人老实的以炼皮起步。

但有人发现。

炼肉起步，若皮膜不够坚韧。

其飞速增强的肌肉，会撕裂肌肉群。

而气血不够强，直接开始炼骨，非骨骼天生非凡者，其进步速度简直是龟速。

而且金刚不灭身的后续法门他也不急。

毕竟无论是大哥江黎，还是侄子江一鸣，如今皮肉筋骨四步外炼都远远没有走完。

后续的路还有很长。

淬炼金身的法门，对于他们来说并不关键。

毕竟自己如今已达四品，才开始补齐之前没有彻底淬炼完善的肉身。

金刚不灭身这门金刚寺的镇派武学，就如此轻易的被自己习得。

留下了金刚令，这也算是好事一件。

他可没有忘记，识文断字的经验值增长，乃是与所看书籍有关。

来日他若是去金刚寺，凭借着金刚令，可以提出进入金刚寺的藏经阁翻看书籍。

以金刚寺这千年古寺以上的底蕴，所藏经书之丰厚，之珍贵，必然十分可观。

等他们到了自己如今这一步，再开始完善肉身的淬炼都一点不晚。

据他的了解。

在最初的武道之路，武道品级划分并没有那么严格。

武道九品，也是大夏定鼎天下后，由武圣亲自划分。

在武道早期，肉身的外炼四步，并没有严格的先后顺序。

第94章 恐怖的效率增长，十倍暴涨！ (第2/3页)

下江宁一人独自归来。

至于赵玉龙则选择留在了莲花洞。

一路上，江宁心中暗暗兴奋。

他没有想到，此事竟然会如此顺利。

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