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“而且鱼油，那是著名的保健品啦。”

“以前走亲访友探望老人，很多人都是左手一瓶鱼油，右手一瓶多种维生素……三文鱼，恰恰是鱼油含量非常丰富的海鱼，而且高蛋白低脂肪，美容养颜的特性，也让两位爱美的姑娘们大快朵颐。”

刺身的形状不外乎片、块、条，鱼肉细腻的可切成薄片，也比较高级。三文鱼刺身显然也属于顶级一类，肉质较粗的就切成较厚的片或小长条。

当陈二狗刷刷刷的挥舞刀片，行云流水的动作之后，已经将一条三文鱼鱼骨分离出来。完美的肉片也切成大小厚薄均匀的鱼生，整齐的摆盘放在树叶上，橙红的鱼肉，白色的水果，还能蘸着水果酱和酱油一起吃，比以往更有味道。

大家迫不及待开动了，一盘刺身三下五除二就进了各人的肚子。

“好香的烤鳄鱼肉，比烤蛇肉好吃，里面放了什么，好熟悉的香味？”黄教主隔着老远就被吸引过来。

鳄鱼的脂肪比野猪肥多了，稍稍一烤就滋滋往外冒油，滴落进火堆里腾起阵阵火苗。

“是水葱和胡椒叶，顶多加了点酱油、鸡精~”

陈二狗取下一块鳄鱼肉，挥刀切成薄片，大家不客气的开动了。

陈鹤夸张道：“这香味、

旁边的水果都未放过，整盘吃的精光。

允儿笑嘻嘻凑过来道：“太幸福了，我们自己抓的三文鱼~”

小米道：“是不是味道比餐厅里更棒啊？”

“那是当然~”

陈二狗也笑道：“这是最鲜的三文鱼，鱼市场都未必买得到的。看鱼鳃就知道，鱼鳃越红嫩，说明鱼肉越新鲜。但生的不能多吃，尤其是体质较弱的女子。后面我们还有鳄鱼肉呢。”

这一次他们有了充足的调料，还有空投包中的补给品，在荒岛上第一次闻到酱油的味道，三全水饺也是奢侈品。

何况配料也是一等一的野味，将水葱切花、与洋姜片、山菌等齐备，胡椒叶渲染入味。

尤其是水葱，青白一条，用来拌凉菜拌鱼生再合适不过，可以提高菜品的香味。

陈二狗展现刀工，准备制作第一盘三文鱼刺身。

“夏天雨时，最容易犯困。大家都很疲惫，恨不得连做饭的时间都被缩短去用来趴窝了……所以，今天这道鱼生美味，讲究的就是好吃又简做，营养健康又低脂。”

“二狗，我想吃点熟的三文鱼。”小米扯了扯他的袖子，似撒娇的语气。

允儿眼珠子一转，“欧巴，我也要吃熟的。”

“好，多着呢。肠胃不好的，刺身就别吃了。石板生煎，正好还有些墨西哥胡椒叶，小明哥你来帮忙弄吧。”

“可以，交给我吧。”

今天的确太奢侈了，白嫩的鳄鱼肉，串在竹签上串烧，油脂咕噜噜冒出热气，鳄鱼肉被烤的外焦里嫩。部分鳄鱼肉切丁翻炒，吃着水饺一样滋味十足。

499章【千万人流口水（求月票！）】 (第2/3页)

r，开宴会~”

“今天不叫节目组吗？”黄雷问道。

陈二狗摇摇头，“今天就算了，毕竟食材有限。”

哗啦啦大雨倾盆而下，屋内却热火连天。

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