宋代1市斤是640克。宋代1石合92.5宋斤

因此一石大米就有59200克，即59.2公斤。

得出宋一石约合今118.4斤。

史料记载实录：——

——

根据这个文献，明代定制的铁斛十个台体，其上底的边长是9寸

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岳云铁椎：——

得出个人结论：岳武穆实乃神人也-臂力开弓379.8斤-开过腰张弩斤。

元代-

根据<元史>记载谓宋一石是元的7斗。

而一石为十斗-计算后得出169斤，84.5KG左右。

但那是汉朝时期的度量衡。

换算到现在的度量衡，汉代一斤大约有258.24克，一石大概为31公斤，大约是62斤左右。

唐朝时期-史文记载没有找到多少，而且晦涩难懂，直接说最后数据；一石=53公斤=106斤左右

两宋时期-

这一时期，‘石’其实才真正作为量制单位来计算。

野史记载蒙古最强的人单臂可开180KG左右！

明朝-

这时期有点麻烦，史料记载太复杂，有人说120斤，有人说150斤，也有人说180斤-190斤，目前赞同120斤的最多。

可是据记载，万历皇帝年间一两银子能买2石米来计算，计算出的结论是1石=94.4KG=188.8斤。

明代律历学家，数家朱载堉在所著中记有一成化年间颁降的铁斛。其文曰：大明颁降铁斛，今在有司者，其前面有铭文曰:‘成化十五年奏准铸成永为法则’十三字。共后面有铭曰:‘监铸官直隶大河卫指探仲纲直隶淮安府同知夏祈、铸匠袁宗、范斌等’二十八字。’并记:‘宝源局量地铜尺。斛口外方一尺，内方九寸，斛底外方一尺六寸，内方一尺五寸，深一尺，厚三分，平秤重一百斤。依古横黍度尺，解口外方一尺二寸八分，内方一尺一寸五分有奇，底外方二尺零五分.内方一尺九寸二分深一尺二寸分，厚四分。“

关于评论弓箭里‘石’的解释。（知识免费章节） (第2/3页)

1两＝15.625g，约等于15g。

班固的中也记载说：千二百黍重十二铢，两之为两，十六两为斤，三十斤为钧，四钧为石。就是说1200个黍米重12铢，两个12铢是一两。

如果作为容量来计算的话：汉代1石=2市斗，1市斗=13.5斤，1石=27市斤粟。汉代1石为20000毫升，1斗为2000毫升，即秦汉时期1斗禾重2.7斤，这也是以实物测量所得数据。...”

也就是说虽然在东汉三国时期，一石是一百二十斤。

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