轮换需要阵容厚度，这不需要多说。
但想要安稳度过圣诞节，尤其是所有志在冲击冠军的球队，轮换过后的阵容必须要能够保持战斗力。
这就需要轮换里的每一名球员都保持不错的竞技状态。
那也就是说，这就需要在很长一段时间之前，就提前做好轮换的准备。
杨诚一直都坚持采用精兵策略，其实就是为了保证队内的每一名球员都能得到充分的比赛锻炼，确保球员的状态能够得到保持。
作为最善于打圣诞节赛程的弗格森呢？
上一轮主场4比3击败了纽卡斯尔，这一轮主场2比0击败了西布罗姆维奇。
弗格森足足轮换了9名球员。
除了门将德赫亚外，就只有卡里克没有轮换。
如果杨诚没有猜错的话，弗格森会在下一轮客场踢维冈竞技的时候，继续轮换，把卡里克也轮换了。
但也有轮换得非常惊险的。
例如安切洛蒂的曼城。
在第19轮就1比0险胜斯托克城后，这一轮继续玩心跳。
在客场踢诺维奇的比赛里，开场很快就凭借着伊布拉希莫维奇的梅开二度取得优势。
但随后就出现了转折，一直被对方抓着打。
下半场阿奎罗的进球，帮助曼城3比1领先。
但诺维奇随后表现得十分生猛，鲁塞尔·马丁的梅开二度，甚至一度将曼城逼到了绝境。
最后是靠着一个乌龙球，在客场4比3险胜诺维奇。
究其原因就在于，曼城轮换后的板凳阵容，尤其是中后场的阵容不行。
或者说，不够稳。
例如，鲁塞尔·马丁的梅开二度，是在4分钟之内攻入的。
个别球员偶尔的走神，就导致形势的陡然扭转。
切尔西的情况也差不太多。
贝尼特斯是在圣诞节前接手的球队。
但他对英超十分熟悉。
而且，在排兵布阵方面，贝尼特斯确实是一名好手。
在节礼日，切尔西就客场1比0击败了诺维奇。
到了第20轮，又在客场先丢一球的情况下，凭借着兰帕德的梅开二度，2比1逆转了埃弗顿。
贝尼特斯上任之后，蓝军的成绩立马有了明显的改变。
但所有人都很清楚，真正的考验是在圣诞节赛程的第3场。
也就是主场迎战贝斯沃特中国人的西伦敦德比！
……
“贝尼特斯上任之后，切尔西一直都是采用4231阵型，双后腰也一直都是米克尔和兰帕德，前面则是斯内德，中锋是法尔考。”
“这一条中轴线在过去的两轮联赛里面，基本没什么变化。”
“后防线，中卫是卡希尔、贝纳蒂亚、伊万诺维奇在轮换，我们得到消息，特里应该是赶不上元旦的这场比赛。”
“左路的阿什利·科尔和右路的阿兹皮利奎塔都已经连踢两场了。”
“另外，切赫在对阵埃弗顿的比赛里受伤，中场就被换了下来，这场比赛也是不能上。”
在伦敦西区的布伦特训练中心，杨诚和教练组在踢完英超第20轮之后，马上就开始了准备会，研究下一场比赛，也就是客场踢切尔西的伦敦德比。
英超的赛程有一个特点，不会连续三个主场，或者是连续三个客场。
放到圣诞节赛程里，节礼日的那一场如果是主场，那元旦节的这一场就一定是客场。
反过来也成立。
过去，贝斯沃特中国人一直都是连踢两个客场，再踢一个主场。
拿到的就是本赛季切尔西的剧本。
蓝军的后防大将特里是在11月11日踢利物浦的比赛中受伤下场的，膝关节的伤病。
当时预估是休息6周，现在满打满算，应该也差不多了。
但根据贝斯沃特中国人球探打听到的情报，特里目前还没有随队训练。
也就是说，基本不可能出现在元旦节的那场比赛。
休息了一个多月，没有训练就让他出战，这基本是不大现实的。
切赫的伤势没有对外透露，但应该没有大碍。
这名捷克门神曾经一度无比接近布冯，只可惜，随着穆里尼奥离去，切尔西经历了连续的动荡之后，切赫的表现也受到了影响。
如果切赫缺阵，那首发的应该就是替补门将特恩布尔。
“从前面两轮联赛来看，贝尼特斯只轮换了2名球员，就是前场的两名边锋。”
“奥斯卡、威廉、埃托奥和拉米雷斯轮换上场，其他位置基本保持不变。”
布莱恩·基德说到这里时，不由得抬起头，看向了杨诚。
“这第3场，他应该会调整吧？”
杨诚摇了摇头，“不好说。”
他猜不透贝尼特斯心里面到底在想什么。
或者应该说，贝大师的心思，谁猜得透？
这家伙当年执教利物浦时，能够二十几场比赛都安排不同的首发阵容。
可想而知，他的排兵布阵是真的很难琢磨。
“圣诞节前接手，他确实需要稳住阵容，尤其需要拿到胜利来重整士气！”
过去这段时间，切尔西的战绩实在是太糟糕了！
也许有人会说，那他为什么不留下重兵踢贝斯沃特中国人呢？
这可是西伦敦德比啊！
原因很简单，如果执教的前两场比赛都输了，就算留足了兵力，主场踢贝斯沃特中国人的时候，士气能好得了？
新官上任三把火！
贝尼特斯的这把火要是没烧起来，那他跟迪马特奥又有什么区别？
更何况，现在所有人都说，贝尼特斯就是一个过渡的。
切尔西已经联系了皇马的主教练穆里尼奥，后者跟皇马更衣室、球迷都闹翻了，今年夏季将重返英超！
在这种情况下，贝尼特斯的执教处境可想而知。
“贝尼特斯要不要轮换，这一点我们暂时是不知道的，但我们是肯定要进行轮换的。”
不轮换，现在就把球员的体能给逼到极限，或许也能熬过去。
可到了1月，甚至到了将来的2月和3月，比赛还怎么踢？
杨诚一贯的策略就是轮换之后，1月份的足总杯以全替补去打，让主力球员得到休息，同时也进行适当的体能强化训练。
这在贝斯沃特中国人内部被誉为是充电式体能强化训练。
如此一来，球员再经过调整之后，在2月和3月的状态就能迎来复苏。
可这样做的考验就是，1月份的赛程会很艰难。
但没办法，不这么搞，死磕主力阵容的话，2月和3月，欧战重新开火，球队的压力会非常大。
对于杨诚来说，欧冠还是很重要的！
……
跟绝大多数的救火主教练一样，贝尼特斯执教切尔西是一个很仓促的决定。
有多仓促呢？
他只带了一名体能教练和一名视频分析师就走马上任了。
最重要的助理教练，依旧还是沿用了之前切尔西的聘用的史蒂夫·霍兰德。
霍兰德是在博阿斯执教切尔西的时候来的，跟迪马特奥一起辅佐博阿斯。
后来，又辅佐了上位的迪马特奥。
现在是贝尼特斯。
另外，初出茅庐的荷兰名宿岑登也加入了贝尼特斯的教练团。
但谁都知道，岑登毫无执教履历，就是来刷经验值的。
在这种情况下，贝尼特斯能够信任的，依旧还是自己带来的两名助手。
但切尔西现在的情况不是很妙。
切赫跟特里都受伤缺阵，球队连踢两场之后，体能开始有些跟不上。
1月5号的足总杯，抽签运气也不是很好。
对手是来自英超的南安普敦，而且还是客场。
所有的这些交杂在一起，让贝尼特斯感到非常头疼。
但最头疼的还是接下来的西伦敦德比。
“我们的对手在过去两轮联赛里，攻入了10个进球，而且轮换了很多球员，所以他们的状态会比我们更好，体能也会更充沛一些。”
在伦敦南郊的科巴姆训练基地里，助理教练史蒂夫·霍兰德忧心忡忡地说。
贝尼特斯一直都是冷着一张脸，没有表露出什么心思，但转头看向了他带来的体能教练帕科·德·米格尔。
这名体能教练是在他执教利物浦的时候，就跟随到现在了，两人配合多年，十分默契。
一个眼神，帕科·德·米格尔就知道贝尼特斯想要问什么。
“现在比较大的问题是，左边后卫阿
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范佩西上演了帽子戏法。
发现没有？
上一轮阿森纳主场5比1击败西汉姆联，爆发的是本泽马。
而这一轮爆发的球员是范佩西。
阿森纳的轮换力度不大，但也轮换了五名球员。
因为温格从来都不是一个喜欢轮换的主教练。
他的那一套战术理念，对球员的默契要求很高，所以他不喜欢轮换。
而当时的阿森纳也没有足够的资源，温格很难在保证球队竞争力的同时，进行有效轮换。
到了现在，枪手的情况就好很多了。
在英超第20轮的比赛里，温格的球队就主场4比0大破纽卡斯尔。
例如，有些媒体或专业人士就认为，这不就是普通的一周双赛吗？有必要这样抱怨？
这其实是门外汉的一种说法。
很多时候，一周双赛往往是头尾8天时间踢3场比赛。
但就好像本赛季的英超圣诞节，头尾7天踢3场。
更别说，有时候碰到赛程紧张的赛季，要在9天左右踢4场。
所以，贝斯沃特中国人的圣诞战绩一直都是很不错的。
也许又有人会奇怪了，既然大家都知道，那为什么还有人做不好呢？
例如杨诚前世的温格。
每次圣诞节前，他的球队总是表现不错，可到了圣诞节就容易出问题。
这是为什么？
轮换这个东西，很难吗？
要说对中下游球队，他们阵容厚度不够，轮换有难度，这可以理解。
可对于强队呢？
其实，原因很简单，如果只是在圣诞节期间轮换，反而更加危险。
所以，仔细去看圣诞节赛程，经常会出现那种崩盘的大比分。
英超的比赛一般都是在下午，每两场比赛中间只有2天时间去休息和恢复。
如果是到客场的话，难度会更大。
所以，很多时候，英超的圣诞节赛程都会出现一些人为安排的痕迹。
例如就近原则。
根据贝斯沃特中国人拿到的统计数据，在圣诞节前后一个月，球员出现肌肉伤病的概率，要比平时高出50%左右。
但安切洛蒂很快又说了，“作为球迷，我会非常高兴，在圣诞节期间，坐在温暖的家中，躺在柔软的沙发上，悠悠哉哉地看着英超比赛。”
“这是一种享受！”
“但作为主教练，我必须得说，这赛程真特么混蛋！”
看，这就是矛盾的地方！
其实，对于圣诞节的比赛强度，是否有这么大，一直都有些争议。
这是一个非常非常离谱的数据！
对于怎么踢圣诞节魔鬼赛程，不同的主教练往往都会有不同的应对策略。
杨诚的前世，曾经很仔细认真地研究了弗格森的每一个赛季的圣诞节赛程。
这位号称是有史以来最善于踢圣诞节赛程的主教练，说穿了，精髓就在于一条，轮换！
也许有人又会奇怪了。
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圣诞节赛程，又或者叫做节礼日赛程，一直都饱受诟病。
但又碍于传统，还有商业因素，始终没能得到有效的改变。
例如，执教曼城的安切洛蒂就曾经在媒体上炮轰过英超的圣诞节赛程。
“我可以理解传统，但我们不是篮球，不是其他运动，我们是足球，我们需要足够的休息时间，尤其是在节礼日。”
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