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极品仙师

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第222章 大变样

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第222章 大变样 (第2/3页)

一宝座,许栋则是被孙志强后来居上,强势挤出了前三……”

心下闪过一个念头。黄景耀在集体式夸奖后,才冲最先有小反应的罗倩倩招了招手,那个丫头也猛地起身,小跑着跟随黄景耀走出了教室。

“黄老师,我回家后到处都是说我瘦的,我真瘦了好多好多,现在只有147斤了,天啊。我都不敢相信呢,这才两个多月竟然就瘦了这么多。”等罗倩倩站在教室外。也当场激动的轻呼起来,看那模样似乎都想蹦跳起了。

黄景耀有些哭笑不得,“怎么你变瘦的事,比你考场上拿高分还让你更开心?”

罗倩倩和李静、许伟杰等一批学生都是典型的意志力不足,容易松懈而让各种事都半途而废,黄景耀从刚开学。八月二十一号起就把这群学生聚在了一起组成一个小团体,每天带着他们六个学生慢跑半小时还多些,虽然下雨天会终止,但到现在11月9号,前后接近八十天时光也就是三四天没持续。

每天慢跑半小时还多些进行有氧运动。持续七八十天,罗倩倩会瘦下来是理所当然的,她体重从当初180直线跌落至147,减了30多斤,也让这个曾经的胖妞变的苗条许多,她身高摆在那,光脚时一米六五,现在就算还显得微胖,也只能算丰满而不是以前的视觉吓人了。

不只是她,李云鹏的身体也比以前好太多,不再是一看就病恹恹的样子,变的阳光健朗,搭配本就帅气的容颜,如今早被班级里评为班草了。

那个原本身高还不足一米六的韩俊,两三个月都让个头窜了一些,大量运动后食量增长,不再像以前那么挑食,还正是十七八岁的年纪,这段时间韩俊个头都到了一米六四,高出五六公分,哪怕现在的他还是属于班级里最矮的档次,但只要继续坚持,黄景耀也相信能让那小子在窜一窜,不用一直为自己的身高自卑。

除了这些,接连这么久的坚持下来,这些学生的意志力一样得到了大大改善的,从最初跑十分钟就会各种叫喊求

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