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第三十七章 轻功 (第2/3页)

力的总量比重最大。以岳不群现在一流下品的内力，最高战斗时速可达每秒二十米左右，基本达到如狂风似鬼魅般的速度，只是不能长久，全身内力只能支持十余分钟时间，最远也只能奔走三四十余里路的路程，就因回气不及而力尽。长时匀速的速度，则是以自身腰腿奔跑的速度、加自身体质的耐力、加内力的活血去淤效果、和加强身体的抗疲劳效果，可使人体如马匹一样长时远距离奔跑，身体的素质和内力的比重差不多大，而且回气快的内功心法也较重要。

以岳不群的现能力，长时匀速在每秒八米左右，效率是最划算的。华山心法本就有回气快的特点，可连续长时奔跑四个时辰左右，最远距离可达四百五十余里的路程。轻功的跳高和跳远都差不多，主要是靠体内的先天真气，也就是先天清气，体内的先天清气多，则身轻体健，加上弹跳力和内力的瞬间暴发力，可达到极高极远的地步。此二者都不能半途换气，一但换气，清气就会变为浊气，身体就会下落。当全身的内力大部分转化为先天真气时，人就会在天空中自动漂浮了，内力可能就只作为方向上的控制盘。

当全身内力转化为先天真气时，人就不再是人，而是仙了。可利用自然界的能量，来达到腾云驾雾的效果。所以一门好的修练先天真气的功法是非常重要的，只是世间的内功心法多是以修练内力为主，修练先天真气为辅。王重阳当年所修的先天功倒是门好的功法，只是要求上太高又太过霸道，不是其人，练之不成，或容易走火入魔。自一灯大师后，就此失传了。

此后一路，白一真闷声不吭，岳不群则拖着宁中则而累得无心说话，直到内力快用尽时，白一真方停下休息。说还有二十里路程就到天山派所在的山脚下了，西北角上云雾中的一座山峰便是。为以防万一，先回复些内力再说。岳不群已累得像条死狗，宁中则被拖着也是大汗淋漓，玉容更白。看着一脸只是稍稍

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