普通的篮球四周一般是在749cm到78cm之间,重量一般不少于567g,但是也不会大于650g。但是这个篮球除了体积跟平常的无异之外,重量却是普通篮球的两倍,杨大宁举起来不说十分轻松,但是也是很费劲的。
“两倍重力。”
老k的声音突然响起,接着杨大宁脚下仿佛灌了铅一般,抬起十分的困难。
“现在进行投篮训练,60秒投出十个球,5个为及格线,少进一个做十个俯卧撑。”
老k无情的声音响起,接着篮球架上方出现一个计时器,60s鲜红的大字透了出来,一点一点的倒流。
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“卧槽!这么快!”
杨大宁爆了一句cu kou。
这个训练一点给他准备的时间都没有,上来就是直接干,出乎他的意料,不过他也没有犹豫,赶紧调整好姿势开始投篮。
……
时间一点一点过去,杨大宁已经做了50多个俯卧撑,但是及格线还是没有达到。不是因为他准头或者姿势不正确,主要还是因为这重力他根本适应不过来,在加上越投不进,俯卧撑越多,他的力量就越来越小,到了后面别说举起篮球,就算去捡起来都是困难的。
“别着急,你先拿起篮球投十个看看效果,中了五个你就可以进阶到下一步了。”老k意味深长的说道。
“切,有什么啊!不就是五个球么!我进给你看。”
杨大宁不以为意,在现实篮球场上他就能十中六,难不成在这里他会更差,所以杨大宁就没怎么放在心上。
可是下一秒,他就为自己的傲慢付出了代价。
因为这不是一个普通的篮球。
“你的姿势,注意姿势,不要偏了。”
老k无情的声音再次提醒道。
“这么大的压力,怎么投!”
杨大宁骂了一句,但是他也尽量去维持自己的手型。可惜,手型还是歪的,球自然也不会进。
“这是考验你投篮稳定的训练,利用重力的影响,给予你压力,最后达到目的,整个世界就
第三章:初次训练 (第2/3页)
篮球场,杨大宁好奇的走进球场,东张西望,想看出一个人来。
“杨大宁,欢迎来到极限训练场。”
突然间的声音吓了杨大宁一跳,仔细一听是老k的声音,便舒了一口气。
“老k,一惊一乍的,吓死人了,你准备了什么训练。”
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