到了拳意这一步，是更进一步的细化。

人体内部有一套调节机制，可以分泌不同的物质来实现控制与调节，自身情绪会影响这种内在分泌，所以要让情绪平静下来，使其维持在一个平稳状态。

过去的道门是有一套修心之法的。

要勘破各种念、各种观，追求心神与天地合一，上感天心，运用天力，下感人心，借用人势。

修心又讲究功德业力，认为修心只是自身内功圆满，还要广积功德，少沾业力，此是外功圆满，最终内功和外功双重圆满，便可以成仙。

修心之人处处顺从天心天意，替天行道，于是修力之人有百年大劫，而修心之人就无此忧患。

不过修到后来，道门祖师发现不对了，修心之人修到最后，是被天地同化，灭情绝性，了无生趣。

最终修力之人因为天地排斥，引动天劫，不得不离开此方天地，是为飞升。而修心之人则是与此方天地合为一体，其人已经不可见，

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

修炼拳意的基础是内家拳。

内家拳与外家拳最大的不同之处在于，不过分强调筋骨血肉，而是重视气血循环。

所谓内家拳滋养五脏，本质上是深度睡眠的时候，血液会更多流向内脏，入定也可以起到类似的效果。

人仙境界很像某些神兽，食量极大，可以日啖九牛，也可以三年不吃，一顿顶三年，一顿吃下一条龙，遭受重创后会陷入沉睡之中，一觉醒来又恢复巅峰了。

所以内家拳的根本理念只有一条，就是加速血液循环，把血液调动起来，从肌肉到内脏，再从内脏到肌肉。

第一卷·壶中天 第二百二十五章 意如何 (第2/3页)

事有关？”

陈玉书不置可否：“是不是早了点？”

不等林夫人回答，陈玉书又道：“不说这个了，以后若是有机会，我当面问他。”

且不说林夫人心中如何揣测自家小姐和李青霄的关系，此时的李青霄并没有调查陈玉书的闲情逸致，他还在跟“小殷拳意”较劲。

阅读天上白玉京最新章节 请关注凡人小说网(www.washuwx.net)