这种天赋，用个词来形容就是越挫越勇。

练的越狠，身体透支的越严重，似乎恢复的速度就越快。

再加上锻炼的越多，系统所加的属性点也越多。

别人锻炼是通过肌肉一次次撕裂在恢复来达到健身的效果。

而他不同。

当前任务：运动就能变强！健身吧，骚年！！！

模版角色：范马勇次郎（任务期间，宿主将拥有模版角色100%的天赋）

任务内容：一百天内，身体各项属性达到模版角色的80%（体质300），并练出魔鬼背肌，即可视作任务完成。

任务奖励：宝箱*1，完成度越高，奖励也会越珍稀。】

（本章未完，请点击下一页继续阅读）

中午吃饭的时候。

轮值的瘦削厨师看到韩铮脖子、胳膊、后背全都是一条条的红印，吓了一跳。

差点还以为他是遭遇了一顿毒打。

而韩铮呢。

饭量再次飙涨。

寻常的健身效果虽然也有，但他更多的是依靠系统的加点。

唤出系统面板。

【宿主：韩铮

年龄：22

体质：91（正常成年男性平均值60）

相比突然增加的饭量，更让他惊喜的是范马的天赋。

早上训练完都已经瘫在地上动都动不了了。

可仅仅过了不到一个小时。

他的状态便恢复了七七八八。

此刻吃饱喝足，更如同满血复活！！

往日里按照他饭量煮的米饭竟然有些不够。

吃完后只觉得堪堪七分饱。

在他的吩咐下，厨师又跑到厨房里下了一大锅面条。

就着面条，风卷云轻的扫荡完桌子上所有的菜。

这才满足的拍了拍已经练出六块腹肌的小肚子。

引体向上力竭，八组（组间隔90秒）

杠铃深蹲12rm，十六组

杠铃卧推12rm，十六组

杠铃推举12rm，十六组

......

虽然饭量与日俱增，有着向饭桶进化的趋势。

但韩铮并不在意。

他的家底很厚。

饭量就是再大百倍千倍，也完全能吃得起。

而且。

第18章 体质突破90，正式进入人类顶尖序列 (第1/3页)

《三个月地狱健身，挑战人体极限》

打卡第七天。

上午：

跑步机：十公里，配速四分钟

阅读害怕末日的我，三个月练出了鬼背最新章节 请关注凡人小说网(www.washuwx.net)