这苍龙劲的运转正在调动全身上下500块肌肉同时淬炼。

在日常生活中，约200块肌肉会参与简单步行。

剧烈运动时，调动的肌肉数量可达400块以上。

而这苍龙劲的锻炼的效果，可比叶离前世所有的锻炼方法都要高效！

动作才做到一半，叶离就能感受到全身筋肉被调动后的酸涩感，衣服被汗水打湿！

「苍龙劲（2/100）」

除了浑身酸涩外，却没有有氧那般心肺被极限施压的痛苦，只是呼吸略微急促。

显然是搭配的呼吸法以一种有序的模式作用在整套呼吸系统

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相比于身体上的变化，意识的改变更让他感到惊叹！

因为随着苍龙劲的运转，相关知识竟然跳过思考，强行流进大脑！

这就好像有一个老师在他脑子里不断指导自己刚才打出的姿势错在哪里，要如何纠正一般的离谱！

这里偏了，那里过于用力，呼吸快了一些……

动作的不规范会导致锻炼效率的差距，日积月累下来甚至可能会在体内形成暗伤，损伤根骨削减上限！

显然，由于初学的少年分辨不出哪些是个人特色，哪些是功法原版，所以一股脑照单全收！

作为人群的焦点，叶离的感受却是与外人不同！

随着苍龙劲的功法，他能够感受到自己身躯内不一样的律动。

随着呼吸和姿态的变化，他体表薄薄的粗布麻衣下，仿佛有无数细小的活物在皮肤下游走、鼓胀、收缩！

显然，正如冯越所说。

感受着脑中沉甸甸的知识，叶离心中泪流满面！

上辈子读书的时候，要是有这个能力，他至于避清北的锋芒进社会当摇子吗？

一招一式仿造脑内的知识做出。

待一盏茶后，叶离收功时已然大汗淋漓！

「你认真修行一遍苍龙劲，获得领悟+1」

第3章 一道词条一条命 (第2/3页)

鹦鹉学舌般的拙劣。

但学的真踏马像！

他看的分明，叶离之前从未接触过《苍龙劲》，这绝对是第一次观看！

因为这叶离的苍龙劲完全是和自己一脉相承，就连自己练功时一些与原本不同的个人习惯动作都模仿出来。

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